Psychológia, etika

Do obchodu

Zmena života pomocou Terapie novým rozhodnutím - Mary McClure Goulding,Robert L. Goulding

14,25 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Mary a Bob Gouldingovci plasticky opisujú a prepismi rozhovorov s pacientami ilustrujú svoje originálne postupy pri Terapii novým rozhodnutím. Ako identifikovať a riešiť rodičovské prikazujúce posolstvá, ktoré si človek v sebe nesie z detstva aj v dospelosti? "Musíš!" , "Nesmieš!", "Nebuď!", "Nebuď sebou!", "Nebuď úspešný!", "Nepatri", Nebuď v pohode!", "Nebuď blízko!", "Buď dokonalý!", atď. Systematický prehľad prikazujúcich posolstiev nájdete v dodatku Srdce Terapie... a v Tabuľke od Johna a Penny McNeel. Zmena života pomocou Terapie novým rozhodnutím od Roberta a Mary Goulding je klasika v oblasti psychoterapie, prelomové dielo v krátkodobých terapiách. Terapia novým rozhodnutím je založená na premise, že pomocou cieľa terapie a znovustvárnenia dôležitých scén z detstva, môžeme zmeniť našu budúcnosť a získať kontrolu nad našimi životmi. Toto revidované a aktualizované vydanie obsahuje novátorské liečebné techniky, ktoré vyvinuli Gouldingovci. Obsahuje aj nový materál o krátkodobej liečbe pre obete sexuálneho zneužívania, telesného a emočného týrania v detstve, odporúčania ako využiť silné stránky klienta na zlepšenie a podporu terapeutického procesu. Čitateľovi umožňuje posúdiť techniku a výsledky liečbyVidíme, ako funguje teória a prax v rukách Mary a Roberta Goulding. Contemporary Psychology Táto kniha je tiež svedectvom o múdrosti a zanietení autorov dôkaz o sile spolupráce. Clinical Social Work Journal Významné dielo o praktických postupoch pri inovatívnej krátkodobej ale i dlhodobej psychoterapii celého spektra psychických porúch. Autori tvorivo integrujú do transakčnej analýzy poznatky hlbinnej psychológie, techniky gestaltterapie, psychodrámy a využívajú aj kognitívne-behaviorálne prvky. - Dr. med. Leonhard Schlegel, Zürich, autor kníh: Základy hlbinnej psychológie I.-III. a IV.; Transakčná analýza; Psychoterapia. Viac než 20 rokov, až do smrti Boba Gouldinga v r. 1992, viedli Gouldingovci Western Institute for Group and Family Th erapy a školili psychoterapeutov v dielňach po celom svete.

Do obchodu

Velká kniha manipulativních technik - Thomas Wilhelm,Andreas Edmüller

15,80 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Knížka odkrývá tajemství přesvědčivé komunikace. Představuje více než padesát manipulativních technik a ukazuje způsoby, jak je rozpoznat a bránit se jim. Dozvíte se, jak získat druhé na svou stranu, jaké jsou nejpoužívanější psychologické a logické manipulativní techniky, jak fungují a jaká je vhodná obrana proti nim. Poznáte ofenzivní strategie tlaku, kdy rozhoduje argumentace, ale také jemnější a mnohdy efektivnější strategie tahu, které mají spíše dialogický charakter, ale dokážou být stejně účinné. Čtivý text doplňuje mnoho příkladů z osobního a pracovního života, více než sto cvičení a test. Knížka je určena všem, kteří chtějí zlepšit své komunikační doved-nosti a stát se mistry v umění přesvědčivosti.

Do obchodu

Tělo sčítá rány - Bessel van der Kolk,Monika Martinková

21,81 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu a osamělosti zvládl bez pomoci. Bessel van der Kolk popisuje s laskavostí a otevřeností příběhy, s nimiž se setkal v klinické praxi, a dělí se o výsledky svých výzkumů v oblasti terapie posttraumatické poruchy. Prokázal jimi, že zanedbávané či zneužívané děti, účastníci nehod a katastrof, váleční veteráni či oběti násilných činů potřebují víc než medikamenty. Skutečné uzdravení vede přes hledání cesty k sobě samým, k vlastnímu tělu, které si v nekonečné smyčce udržuje otisk prožitého utrpení. I díky van der Kolkově práci se lze vydat na možná dlouhou, ale nadějnou cestu k lepšímu a plnějšímu životu. Mimo jiné se dozvíte: - Trauma negativně ovlivňuje tělo i mozek a mění schopnost zažívat radost, důvěru, ovládat se a vnímat své tělo. - V rozvoji vývojové traumatické poruchy hrají roli geny, hormony i rodičovská péče a láska v prvních letech života. - Sebedestruktivní chování je často vyvoláno snahou znovu cítit a získat kontrolu nad svým životem. - Projevy traumatu často dostávají nálepky nejrůznějších diagnóz, terapie je však neúčinná, pokud neřeší skutečnou podstatu potíží. - Trýznění lidé popírají realitu a oddělují se od ní, aby přežili. Přestávají tak chápat, kým jsou, co cítí a čemu a komu mohou důvěřovat. Autor své pacienty vybízí, aby se zapojili do libovolné formy práce s tělem, která napomáhá obnovení zdravého vztahu k sobě i k druhým. V knize proto najdete doporučení na inovativní léčebné postupy od metod neurofeedbacku přes meditaci až po sport, hudbu, jógu či kurzy herectví. Přístupným způsobem tak dává naději všem, kteří dosud trpěli.

Do obchodu

Normální šílenství - Jiří Pasz,Adéla Plechatá

28,69 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Čtvrtina lidí zažije během života nějakou formu duševního onemocnění. Spousta jiných pocítí jeho náznaky nebo mírné formy. Duševní zdraví je stejně důležité jako to fyzické, přesto o něm mluvíme buď šeptem, nebo za zavřenými dveřmi psychická nemoc v Česku ještě pořád zavání blázincem. Kniha Normální šílenství, která chce tuto situaci změnit, přibližuje křehkost lidské mysli a tenkou hranici mezi duševním zdravím a nemocí. Normální šílenství vás provede jednotlivými onemocněními namátkou ADHD, depresemi, poruchami autistického spektra, schizofrenií, demencí či různými druhy závislostí z perspektivy terapeutů i pacientů a vyvrátí ty nejčastěji sdílené mýty a předsudky. Na obecné rovině pak autority oboru (např. sexuolog Petr Weiss, ředitel psychiatrické nemocnice Bohnice Martin Hollý a další) v rozhovorech popisují, kam se v Česku posouvá terapeutická praxe, jaké jsou nejčastější formy stigmatizace nejen nemocných, ale i pomáhajících, jak spolu souvisí duševní zdraví a sexualita či jak se mění vztah psychiatrie a náboženství.

Do obchodu

Klub mysli - Daniel M. Wegner,Kurt Gray

22,94 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Pokud jste někdy přemýšleli nad tím, co si asi tak myslí váš šéf nebo zda je vaše manželka šťastná, vpustili jste je tím do „klubu mysli“. Je snadné předpokládat a zdá se to být samozřejmé, že i ostatní lidé myslí a cítí, ale platí to také u krávy, počítače či korporace? Jaký druh mysli mají? A jak dobře znáte svou vlastní mysl? Oceňovaní američtí psychologové Daniel M. Wegner a Kurt Gray objevili, že mysl – při její neskutečné důležitosti – je záležitost vnímání. Jejich výzkum otevírá pokladnici nových poznatků a postřehů o lidském chování, které jsou fascinující a zábavné a současně děsivé. Klub mysli vysvětluje, proč některá zvířata milujeme a jiná klidně jíme, proč lidé tak intenzivně debatují o existenci boha, jak je možné, že dobří lidé mohou být tak krutí a proč roboti jsou tak špatnými milenci. Tím, že zkoumají vnímání mysli u jejích výjimečných nositelů – zvířat, strojů, lidí v kómatu či boha –, autoři vysvětlují, co to vlastně znamená mít mysl a proč na tom tolik záleží. Propojením novátorského výzkumu a osobnějších příhod a historek Klub mysli soucitně a s důvtipem zkoumá morální dimenze vnímání mysli. Odhaluje přitom překvapivě jednoduché základy toho, co nás nutí milovat, nenávidět, zraňovat a chránit.

Do obchodu

Naslouchat univerzu - Alfred Tomatis

18,18 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Alfred A. Tomatis (1920-2001) byl světoznámým lékařem, odborníkem na v oblasti ušního, nosního a krčního lékařství a badatelem v oblasti akustiky. Je autorem alternativního lékařského postupu založeného na slyšení a poslouchání, kterému se podle jeho tvůrce říká metoda TOMATIS nebo podle vědecké disciplíny, jejíž je součástí, audiopsychofonologie. Jeho rané výzkumy potvrdily, že lidské ucho se začíná formovat už několik dní po oplození vajíčka v děloze a plně vyvinuté je již ve čtvrtém měsíci těhotenství. Svými výzkumy ukázal, že lze stimulovat a podporovat rozvoj mozku plodu skrze ucho. Příčinu mnoha komunikačních potíží spatřoval už v těhotenství, kdy plod správně nereagoval na matčin hlas. Tvrdil, že do procesu mluvení a zpracovávání řeči zapojené celé tělo a že tiché čtení je aktivitou pouze ucha. Doporučoval hlasité čtení alespoň 30 minut každý den, takto by měli číst nejen děti, ale i dospělí. Hlasité čtení jednak stimuluje mozek, ale také je tím nejlepším způsobem, jak se něco naučit, jak si zapamatovat to, co čteme. Svoji léčebnou techniku později upravil i pro řadu dalších různorodých potíží, jako jsou například potíže sluchového zpracovávání, dyslexie, poruchy učení, poruchy pozornosti, autismus, poruchy senzorické integrace a senzomotoriky. Jeho metodu vyzkoušelo i mnoho hudebníků, zpěváků a herců, mimojiné herečka Romy Schneider nebo anglický hudebník Sting či operní pěvkyně Maria Callas. Ve své knize Naslouchat univerzu pak na základě celoživotní zkušenosti a nejnovějších vědeckých poznatků představuje zvukovou „kosmogonii“. Pomocí poznatků z oblasti akustiky pak zkoumá vztah zvuku k architektuře, barvám a utváření těla a zejména pak podrobně popisuje jeho využití v terapii. V závěru knihy se zabývá vnímáním zvuku v jednotivých kulturách a nastiňuje novou antropologii založenou na poslechu.

Do obchodu

Psychologie prožitku a dobrodružství - Jiří Kirchner

11,79 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Prožitek, zážitek, dobrodružství… a také adrenalin. Všechny tyto pojmy si již našly místo ve slovní zásobě každého z nás. A často nejen ve slovní zásobě – už jste zkusili lezení, bungee jumping, seskok padákem nebo jste navštívili lanové centrum? Podobné aktivity, a zároveň tedy pojmy, se dostaly už i do popředí zájmu vědců a médií. Kniha Psychologie prožitku a dobrodružství vás nejenom seznámí s tím, proč tomu tak je, ale také: podrobněji vysvětlí jednotlivé pojmy (prožitek, zážitek, zkušenost, dobrodružství) a rozdíly mezi nimi, ukáže souvislosti spojené s rizikem a stresem, přiblíží různé koncepce týkající se problematiky prožitku (např. vyhledávání mimořádných prožitků, teorie „flow“, zvratová teorie, časovost prožitků). V závěru knihy se navíc dozvíte, jak prožitky působí na váš vlastní osobnostní růst nebo jak se dají prožitky pedagogicky využít. Kniha je tedy nanejvýš vhodná pro pracovníky v oblasti zážitkové pedagogiky i outdoorových vzdělávacích programů pro manažery a jiné zájmové skupiny. PhDr. Jiří Kirchner, Ph.D. (*1978) Profesně se orientuje na problematiku psychologie sportu a odolnosti, dobrodružné sporty (orientační sporty, kanoistika, horolezectví, lanové aktivity, herní aktivity v přírodě), dobrodružnou terapii a zážitkovou pedagogiku. Vystudoval Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Je řešitelem několika obhájených grantových projektů. Pravidelně přednáší na zahraničních univerzitách ve Velké Británii, Španělsku, Slovensku, Finsku i na Novém Zélandu. Působí jako člen International Commitee for Adventure Therapy a je tajemníkem Asociace psychologů sportu. Je předsedou redakční rady odborného časopisu Journal of Outdoor Activities a v letech 2004–2007 byl členem redakčního kruhu časopisu pro zážitkovou pedagogiku Gymnasion. Každoročně odborně a organizačně zajišťuje mezinárodní konference Kinezioterapie a Pedagogicko-psychologické aspekty prožitku. Je koordinátorem evropského projektu EEOSSS – Experiential Education and Outdoor Studies Summer School, ve kterém se účastní více než deset evropských univerzitních pracovišť.

Do obchodu

Česká tomistická psychologie - Tomáš Machula

22,28 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Kniha tří pedagogů Teologické fakulty Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích a několika externistů se zabývá tématem v odborné literatuře dnes velmi vzácným, nicméně závažným, jehož aktuálnost se již rýsuje zejména na pozadí současného diskursu „filo

Do obchodu

Otázky soudobé psychoanalýzy - Vladimír Vavrda

5,18 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Psychoanalýza je tradičně chápána jako způsob léčby psychických poruch na kanapi. Takové pojetí je však neúměrně zúžené a nepřesné. Psychoanalýzu můžeme chápat spíše jako způsob myšlení, jako přístup k chápání lidské existence a v neposlední řadě také lidského trápení. Ta ji činí zajímavou nejen pro ty, kteří se zabývají psychoterapií, ale i pro všechny lidi se zájmem o porozumění podstatě lidské psychiky. Autor seznamuje čtenáře s jedním z rozhodujících směrů moderní psychoanalýzy, který je výsledkem tiché revoluce 80. a 90. let 20. století. Koriguje některé tradiční, avšak mnohdy dávno překonané názory rozšířené nejen mezi laickou, ale i odbornou veřejností. Čerpá nejen z oblasti psychoanalýzy, ale používá i četné odkazy především z vývojové psychologie a odráží i vliv kognitivní psychologie na současnou psychoanalýzu.

Do obchodu

Učení a paměť pravou hemisférou - Petr Vladyka

11,12 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Autor vystudoval pedagogickou fakultu UK a v současnosti pracuje jako specializovaný lektor na využití potenciálu mozku. Pořádá vysokoškolské semináře s celostátní akreditací, v nichž se soustředí především na téma komunikace a zážitkové alternativní metody ve vyučování. Přes dvacet let vede kurzy zaměřené na práci s pravou mozkovou hemisférou, progresivní učení, psychologii a rozvoj kreativního myšlení. Ve své knize, se zabývá otázkou zlepšování paměti, a jak sám říká v úvodu, publikace je určená pro všechny, kteří mají pocit, že tradičními metodami si toho normálně moc nezapamatují anebo se už léta učí cizí jazyk, ale stále jsou na jednom místě. Kniha je pojatá formou rozhovoru, v němž autor odpovídá na nejčastější dotazy, vysvětluje svou metodu a podává návod, jak postupovat.

Do obchodu

Jakou barvu má pondělí? - Carrie Cariello

5,18 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Jednoho dne se mě Jack zeptal: Jakou barvu má pondělí? Cože? odpověděla jsem udiveně. Ty vidíš dny barevně? ptala jsem se. Výchova pěti dětí může být pro většinu rodičů velkou výzvou, ale pokud jedno z dětí dostane diagnózu porucha autistického spektra, život začne být chaotičtější, emotivnější, plný fascinujících momentů s dítětem, jehož způsob myšlení je jiný. Carrie Cariello ve své knize nabízí pohled na to, jak probíhal a probíhá rodinný život v situaci, kdy jedno z dětí prožívá věci jinak. Její kniha je optimistická, Cariello nepíše jen o svém synovi s autismem, ale též o ostatních dětech a o svém muži, o tom, jaký je jejich rodinný život, s čím se potýkají a co zažívají. Nepíše o tom, že by jejich život byl těžší nebo náročnější, ale že je jiný, a dokonce tvrdí, že autismus změnil jejich rodinu k lepšímu. Carrie Cariello je matka pěti dětí, z nichž druhé má poruchu autistického spektra.

Do obchodu

Zkušenost hlupáka 5 - Mirzakarim Norbekov

13,02 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Čas od času se odměňujete malými porcemi lenošení? Raději nespoléháte na intuici? Chcete přece vybřednout ze svého bahna? Možná zlepšit vztahy v rodině? Vyhnout se chybám v poznání a mentoringu, nebo dokonce přemoci velkou královnu Lenost? Mirzakarim Norbekov vás s radostí nakopne správným směrem a poradí s řešením důležitých životních otázek! Ale pamatujte nikdo nemá pojistku proti chybám, hlavní je naučit se je správně řešit, zapojit cit, um, vůli, Ducha a následovat Cestu Své Duše.

Do obchodu

Mezi životem a smrtí - Kristýna Zieglerová

6,93 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

V této knize se střídají autorčiny představy o životě na hraně - na jedné straně myšlenky na sebevraždu a na straně druhé skutečnost, že život je krásný. Je psána ve formě deníkových záznamů, které zprvu neměl nikdo číst; dostává se vám tak do rukou materiál nejniternějších představ o světě, v němž žijeme. Najdete v ní jednoduché náměty k zamyšlení, které působí rovněž motivačně. Dále autorka popisuje boj s dosud nevyléčitelnou nemocí - hraniční poruchou osobnosti, o které se dozvěděla v průběhu života a s níž musí žít. Je to náhled na svět z jiného úhlu, od člověka, který má odlišné prožívání a v obyčejné realitě se snaží najít to nejlepší pro sebe i pro druhé. Kniha oslovuje čtenáře s podobnými problémy, s podobným trápením, je i radou pro nepostiženého člověka, kterému umožňuje prožívat svět plněji a s bdělostí. Určitě je pro čtenáře správnou volbou, protože v ní každý najde svou problematiku.

Do obchodu

Autogénny tréning 4. doplnené vydanie - Jozef Hašto

3,14 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame do stavu prehĺbeného pokoja, uvoľnenia a hypnoidne zmeneného vedomia. Základný stupeň autogénneho tréningu je východiskom pre meditačné cvičenia (vyšší stupeň autogénneho tréningu). Autogénny tréning sa využíva v liečbe zážitkovo podmienených psychických a psychosomatických porúch, v prevencii (chráni pred nadmerným stresom) a tiež pri rozvoji skrytého ľudského potenciálu a odolnosti u zdravých.

Do obchodu

Zabudnuté deti - Jana Štúrová

3,03 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Autorka nachádza jednu z možných ciest, ktorá pomáha deťom a mládeži s rizikovým vývinom. Jej prístup je originálny, zároveň ekletický, a čo je najcennejšie, s nedoziernou hĺbkou empatie voči deťom a mládeži.

Do obchodu

Laterális gondolkodás - Edward de Bono

10,86 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Mit tehetünk, ha a bevált módon nem találunk megoldást egy problémára? A kreatív gondolkodás szaktekintélye bestseller könyvében bemutatja a laterális gondolkodás alapjait. Kiderül, miként sajátíthatjuk el ezt a készséget, amelynek segítségével újszerű látásmóddal, egyszerűen és hatékonyan oldhatunk meg problémákat, valamint könnyedén gyárhatunk új ötleteket. Edward de Bono az Oxfordi, a Cambridge-i és a Harvard Egyetemen is tart előadásokat. Nobel-díjas kiválóságok és a világ vezető egyaránt szívesen fordulnak hozzá tanácsért. Számos sikerkönyv - köztük A csodálatos elme, A kreatív elme, A hat értékmedál - szerzője.

Do obchodu

Mégis mondj igent az életre! - Frankl Viktor E,Kolektív autorov

11,77 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Világszerte olvasók egész generációi számára nyújtott megrázó élményt Viktor Frankl pszichiáter klasszikus memoárja, amelyben a náci haláltáborokban zajló mindennapi életről számol be. Frankl négy koncentrációs tábort járt meg 1942-45 között, ezek egyike Auschwitz volt. Meg kellett tapasztalnia szülei, fivére és várandós felesége halálát, és később ezekből a tragikus élményekből, saját és mások végletes gyötrődéséből kiindulva hozta létre terápiás módszerét. A szenvedést nem kerülhetjük el, állítja Frankl professzor, azt azonban eldönthetjük, hogy milyen módon viszonyulunk hozzá, és találunk-e benne értelmet. Értelmet találni az életben, bármilyen is az; kitűzni bizonyos célokat, és azok felé haladni - Frankl logoterápiájának ez a törekvés az alapköve. Sok tekintetben a pszichoanalízisre épít ez az elmélet, de annál általánosabb érvényű, és pozitív üzenete révén mindenkit szíven talál. Az ember egyedi, senki mással össze nem téveszthető lény, hangsúlyozza dr. Frankl, éppen ezért mindenkire rá van bízva, hogyan éli meg, hogyan értelmezi saját személyes tapasztalatait. Hozzuk ki a legtöbbet a lehetőségeinkből, forduljunk bizakodással a jövő felé, és legyünk elfogadóak - a logoterápia módszere ebben segít. Viktor E. Frankl 1997-ben, kilencvenkét évesen hunyt el. Könyvét azóta több mint harminc nyelvre fordították le, gondolatai olvasók tízmillióihoz jutottak el. Visszaemlékezését az amerikai kongresszusi könyvtár már évtizedekkel ezelőtt beválogatta a tíz legnagyobb hatású könyv közé.

Do obchodu

Viva - Katarina Gáborová

11,01 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Cieľom tejto knihy je motivovať ľudí – hlavne ak prechádzajú zložitejším obdobím v živote. Kniha bola prvý krát vydaná v roku 2015 v Kanade, vydavateľstvom Petrabooks. Katarína Gáborová, psychológ a životný kouč, s vlastnou praxou v Haagu, pracuje s luďmi, ktorí si chcú zlepšiť svoj život. Napísala túto knihu ako odpoveď na potreby svojich klientov. Informácie a inšpirácie sú prehľadne zhrnuté, ľahko prístupné a tvoria súčasť terapie “na doma”. Prostredníctvom knihy poskytuje psychologické návrhy a koncepty na riešenie situácií a motivuje čitateľa k nájdeniu svojho “najlepšieho ja”. Zamerala sa na tri hlavné témy: vnútroná sila, fyzická rovnováha a vzťahy. Čitateľovi sú ľahko, rýchlo a stručne sprístupnené informácie v podobe 40 kratučkých textov (jeden odkaz na stranu). Práve tento formát sa osvedčil ako atraktívny pre klientov s ťažkosťami so sústredením, alebo tých, ktorí neradi čítajú dlhé texty. Texty sú vhodne doplnené fotografiami z prírody (hlavne zvierat) od Vikrama Vyawaharea a Conny Mages. Je dokázané, že príroda a zvieratá majú na ľudí pozitívny vplyv na emócie, a tak Katarína zvolila špeciálne použitie fotografií na podporu vizuálnej stimulácie. Navyše obrázky sú doplnené Kataríninými motivačnými rýmami, ktoré napomáhajú čitateľom pri ľahšej memorizácii odkazov. Malé a ľahké balenie je veľmi praktické a umožňuje čitateľom mať “poradcu” stále pri sebe: vo vrecku alebo v kabelke a mať možnosť kedykoľvek do neho nahliadnuť. Používať túto knihu môžu rodičia, vychovávatelia a učitelia alebo kto koľvek kto sa zaujíma o osobný rast. Taktiež môže byť využívaná pri terapiách a terapeutických sedeniach poradcami, psychológmi alebo sociálnymi pracovníkmi. Kniha je taktiež odporúčaná každému, kto hľadá verbálnu a vizuálnu podporu na posilnenie celkovej vnútornej rovnováhy.

Do obchodu

Nyerni születtünk - Gyakorlati útmutató az önismeret fejlesztéséhez - Kolektív autorov

13,23 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Klasszikus könyv ez, abban az értelemben, hogy a világon már több évtizede állja a próbát. Az első, 1973-as kiadás óta, már a második generáció kedvenc önismereti könyve. A tranzakcióanalízis (TA) az egyik legnépszerűbb önismereti iskola világszerte. Könnyen érthető nyelven ad magyarázatokat a leglényegesebb emberi összefüggésekre. Ebből a könyvből megérthetjük, mitől kapcsolatépítő vagy kapcsolatromboló egy egyszerű párbeszéd; mitől érezzük magunkat valaki mellett jól, miközben másvalakitől minden pillanatban csak menekülnénk. Felismerhetjük, milyen közléseinkkel készítünk elő egy-egy konfliktust, és mi hajt minket lehetetlen kapcsolatokba. A tranzakció-elemzés felfedezései az emberi kapcsolatok harmóniáját vagy vissza-visszatérő poklát egyaránt megvilágítják. Megtalálhatjuk a magyarázatot arra, mitől jó vagy rossz az együttműködés partnereinkkel gyerekeinkkel, párunkkal, beosztottainkkal, főnökeinkkel, bárkivel.

Do obchodu

Ať žije přátelství! - Frida Bern Andersson,Daniel Ek,Pär Flodin

20,85 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Je možné, že velká většina štěstí, které v životě prožijeme, nepramení ze zamilovanosti ani profesních úspěchů, ale z kvalitních přátelských vztahů? Na základě zkušeností švédských terapeutů specializovaných na toto téma se dozvíme, jak zmapovat historii našich přátelství, vyhodnotit vlastní kvality i slabá místa v rámci těchto vztahů, jak zjistit, co konkrétně v přátelských vztazích nejčastěji zanedbáváme, kde jsme nejzranitelnější, jak vyhodnotit reakce ostatních, když se jim otevřeme. Dalšími oblastmi jsou kladení odvážných otázek, schopnost odpouštění či přání bez vyžadování. Zajímavou součástí knihy jsou doporučení, techniky a cvičení, jak oprášit a oživit dávné, často nefunkční přátelské vazby a dodat jim v životě znovu patřičnou důležitost, a hry navržené tak, abychom dokázali své schopnosti v oblasti navazování přátelských vztahů co nejlépe uchopit a definovat, například mapa přátelství či přehled povahy našich přátelství v podobě stromu. Kniha se částečně dotýká i tématu vysoké citlivosti, pokud jde o odvahu otevřít se ostatním. Frida Bern Andersson je švédská KBT terapeutka specializovaná na pocity osamělosti u single osob. Daniel Ek, rovněž švédský psycholog, je zakladatelem tzv. Laboratoře přátelství, iniciativy snažící se o aktivaci přátelských vztahů, a aplikace 21k, která k tomu nabízí užitečné nástroje. Pär Flodin je švédský psycholog a badatel v oblasti duševního zdraví národa.

Do obchodu

Férfiak gyermek nélkül - Eszter Tanács

10,44 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Amikor a gyermekvállalásról gondolkodunk, hajlamosak vagyunk megfeledkezni a férfiakról. Az apákról és a gyermektelen férfiakról pedig hasonlóképp sztereotipikusan gondolkodunk, mint az anyákról és a gyermektelen nőkről. A valóságban a gyermektelen és gyerekmentes nőkhöz hasonlóan a férfiak történetei is egyediek, ahány gyermektelen férfi, annyiféle történet. Tanács Eszter, a Nők gyermek nélkül című kötet szerzője ezúttal gyermektelen és gyerekmentes férfiakkal készített interjúkat. Ebben a hiánypótló kötetben 16 bátor férfi mesél arról, hogyan éli meg gyermektelenségét. Emellett andrológus, családszociológus, maszkulinitáskutató, pszichológus és filozófus is megosztja tapasztalatait. Fontos olvasmány férfiaknak, nőknek, gyermekteleneknek és szülőknek egyaránt.

Do obchodu

Mozek jako noční netvor - Guy Leschziner,Anna Petráková

23,47 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Myslíte si, že ve spánku spí i váš mozek? Co se děje s naším mozkem v noci? Renomovaný neurolog sdílí skutečné příběhy lidí, kteří si nemohou v noci pořádně odpočinout: Žena ve stavu hlubokého spánku, která se oblékne, odemkne auto a ujede několik kilometrů, než se vrátí do postele. Muž, který ve spánku spořádá obsah ledničky, aniž by o tom věděl. Teenager postižený syndromem Šípkové Růženky prospí několik dní v kuse hlubokým spánkem a když se konečně probudí, trpí nutkavým přejídáním, agresivitou a projevy hypersexuality. Pacienti doktora Guye Leschzinera bývají často zoufalí lidé, žijící bez oddychu těla a mysli, kteří trpí nejrůznějšími druhy spánkových poruch. Na konkrétních případech několika z nich můžeme sledovat, jak se s těmito poruchami vyrovnávají nejen oni, ale i členové jejich rodiny, a jak neuvěřitelnou podobu může jejich utrpení mít. Nespavost, narkolepsie, noční můry, apnoe či náměsíčnost jsou ty časté poruchy, kterými trpí mnoho lidí, pak jsou zde ale extrémní podoby obtíží se spánkem. Démonické halucinace, které děsí s ochromujícím účinkem. Syndrom neklidných nohou, který se ve spánku projevuje kopáním, což obtěžuje blízké postižených osob. Nesynchronizovaný cirkadiánní rytmus, který je mimo přirozenou denní a noční dobu. S nejnovějšími poznatky o příčinách těchto poruch je věda schopna nejen zlepšit naše fyzické a psychické zdraví, ale i naše kognitivní schopnosti a přinést celkové štěstí. Doktor Guy Leschziner působí jako neurolog v Guy´s Hospital a St. Thomas Hospital v Londýně, kde vede Centrum léčby spánkových poruch, což je jedna z nejvýznamnějších spánkových laboratoří v Evropě, a také jako profesor neurologie a spánkové medicíny na londýnské King´s College.

Do obchodu

Érzékenység - André Sólo,Jenn Granneman

15,23 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

"Az érzékenységed ajándék lehet a világ számára - még ha időnként átoknak is érzed." Paradigmaváltó könyv egy régóta alulértékelt, de rendkívül előnyös személyiségvonásról. Mit jelent túlérzékenynek lenni, miért titkoljuk, és hogyan válhat az érzékenységünk a legnagyobb erőnkké? Ne sírj! Ezt most igazán túlreagálod! Ne légy már olyan érzékeny! - halljuk sokszor. Az érzékenységet kultúránkban leginkább gyengeségnek tekintjük, a gyermekeinkből kineveljük, és a felnőttek ellen fordítjuk. Ez a gyengéd, ámde igazán inspiráló könyv ezen a téves hozzáálláson igyekszik változtatni. "Mi történne, ha a keménység mítosza helyett az érzékeny utat követnénk? Mi történne, ha az érzékeny hangok lassan felszólalnának? Ha nem rejtegetnénk tovább az érzékenységünket, hanem elfogadnánk?" Az Érzékenység a legújabb tudományos kutatásokat összefoglalva, gyakorlati tanácsok és anekdoták segítségével tanít meg bennünket arra, hogyan bontsuk ki az ebben az alulértékelt erőben rejlő lehetőségeket, és hogyan hasznosítsuk azt életünk legfontosabb területein: a barátságokban és kapcsolatokban, a munkahelyen, a vezetői pozícióban és a szülői nevelésben. Jen Granneman könyve gyökerestül átalakítja az érzékenységről alkotott elképzeléseinket, és rávilágít a világ irányába tanúsított finomabb ráhangolódásban rejlő hatalmas erőre. Ismerd meg az öt hatalmas adományt, amely minden túlérzékeny ember sajátja. Tudd meg, miként győzhető le a túlstimuláció. Tanuld meg értékelni a benned rejlő gyengédséget és empátiát. Ez az inspiráló könyv képes - egyszer s mindenkorra - megváltoztatni azt, ahogyan az érzékeny embereket látjuk, és ahogyan ők látják magukat. "A mi hangos, gyors világunkban az érzékeny emberekre kell figyelnünk, mert van mit tanulnunk tőlük. Megmutatják a lassítás értékét. Hogy mélyen kapcsolódjunk egymáshoz. Hogy értelmet adjunk a hétköznapi életünknek."

Do obchodu

Sebaporaňovanie ako starostlivosť o seba - Franz Resch

10,45 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Sebaporaňovanie ako symptóm vývinovej poruchy subjektívneho sveta u mladistvých púta v posledných rokoch stále väčšiu pozornosť. Sebapoškodzujúce správania majú paradoxnú funkciu sebaopatery. Znižujú neznesiteľné stavy napätia, naliehavé suicidálne myšlienky ustupujú do pozadia a preruší sa úzkosť zo straty seba a „zošalenia“. Biograficky zisťujeme často traumatizácie v detstve, ťažké emočné zanedbávanie alebo zážitky sexuálneho zneužívania. Názorne je vysvetlená komplexná psychodynamika sebaporaňujúceho správania u mladistvých a vyúsťuje do praktických terapeutických odporúčaní.

Do obchodu

Psychiatrie, 5. vydání - Jiří Raboch

8,84 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Kniha poskytuje základní orientaci v oboru psychiatrie. Je určena především praktickým lékařům vzhledem k tomu, že v jejich ordinacích asi 30 % pacientů trpí některou z duševních poruch. Autoři odlišují případy, kdy může léčbu zvládnout praktický lékař sám, od těch, kdy je nutná intervence specialisty – psychiatra. Text je vhodný i pro studenty nelékařských vysokých či středních škol, kteří se v rámci profesní přípravy seznamují s problematikou duševních poruch.

Do obchodu

ACT - Jednejte s láskou - Russ Harris

26,08 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

ACT, akronym z anglického „Acceptance and commitment therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie. Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popularizátorem je Russ Harris. Kniha je inspirací pro terapeuty a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu. Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak: • opustit konflikt, otevřít se a žít plně v přítomnosti, • použít všímavost ke zvýšení intimity, napojení a porozumění, • vyřešit bolestivé konflikty a sladit dlouhodobé odlišnosti, • jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali bohatý a smysluplný vztah.

Do obchodu

Uvnitř jsme stále mladí - Sissel Gran,Klára Winklerová

17,72 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Co udělat, když ve výkladní skříni uvidíme odraz svého dávno zemřelého rodiče a po chvíli pochopíme, že to jsme my sami? Kniha se s velkou laskavostí, humorem a nadhledem vypořádává se situacemi, které přináší stárnutí. Může to být například šok, jenž utrpíme při náhlém zjištění, kolik nám je, různé známky stárnutí, strach z „neviditelnosti“, stavy zuřivosti a protesty spojené s omezením tělesných sil, erotické touhy, ageismus, stud za nemoci, hierarchie stárnutí, stereotypizace, ztráta „životního svědka“, protijed na stařecký pesimismus a další. Patnáct kapitol, částečně úvahových, částečně návodných, částečně proložených situacemi ze života klientů i terapeutky, se zaměřuje na překvapivost stárnutí a nabízí různé návody, jak se s touto situací konstruktivně vyrovnat. Sissel Gran je známá norská psycholožka a terapeutka a autorka mnoha úspěšných knih. Pravidelně přispívá sloupky do norského tisku a vystupuje v médiích.

Do obchodu

Dysthymie - Jeroným Klimeš,Adam Zdeněk

15,54 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Kniha podrobně popisuje psychickou poruchu, se kterou se ve svém okolí setkal snad každý z nás. Dysthymik je melancholik, který vidí všechno černě, nedokáže mít z ničeho radost a - bohužel - toto své rozpoložení přenáší na své okolí, zejména nejbližší lidi, někdy s pro ně až těžkými zdravotními následky. Internista a hematoonkolog Zdeněk Adam a psycholog Jeroným Klimeš vložili své znalosti a zkušenosti do přehledného vyprávění, jak se dysthymie projevuje a jak ji zkrotit. Autoři věří, že kniha může pomoci jak postiženým, tak jejich blízkým vymanit se ze jha dysthymie, aby si mohli za čas konečně říci: „Vždyť život není až tak špatnej...“

Do obchodu

Stressz - Joy Langley,Csaba Molnár

10,08 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Ne feledd: a stressz nem az ellenséged. A stressz a szervezet természetes válaszreakciója a külső ingerekre. Beépített mechanizmus, amely arra hivatott, hogy óvjon bennünket – ám a lelkünket és a testünket is megbetegítheti, ha nem tudjuk megfelelően kezelni. Szerencsére a stresszt képesek vagyunk kontrollálni, sőt a megfelelő tudással a javunkra is fordíthatjuk. Ha megérted a stresszt ahelyett, hogy megpróbálnád kiiktatni, egészségesebb gondolkodásmódot alakíthatsz ki, amelynek segítségével magabiztosabban birkózhatsz meg a mindennapi problémákkal. E könyv segítségével megtanulhatod: - hogyan ismerd fel a külső és belső stresszhatásokat, - hogyan reagálj fizikailag, mentálisan és a viselkedéseddel a stresszorokra, - hogyan fékezd meg és használd pozitív energiaként a stresszt, és válj ezáltal ellenállóbbá, - hogyan kezeld a stressz tüneteit már a megjelenésük pillanatában. Joy Langley a Brit Tanácsadó és Pszichoterápiás Szövetség (British Association for Counselling & Psychotherapy, BACP) pszichoterapeutája. Langley kognitív viselkedésterápiát alkalmaz a stresszel és szorongással küzdő betegek megsegítésére.

Do obchodu

Velmi citlivá maminka - Brigitte Schorr

11,39 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Všechno vnímají mnohem intenzivněji, o všem více přemýšlejí, snadno jim všechno připadá „moc“. Velmi citliví lidé – a to je skoro každý pátý – se často dostávají na hranice svých možností. A co teprve maminky! Mít dítě s sebou přináší záplavu vjemů a pocitů, které člověka dokážou pořádně zahltit. Další stres pak může způsobovat množství rad a názorů od okolí. V této knize naleznou hypersenzitivní maminky velké množství tipů k zamyšlení a praktických nápadů, jak si každodenní život uspořádat uvolněněji. Brigitte Schorrová vystudovala sociologii, behaviorální vědy a pedagogiku. Vede Institut pro hypersenzitivitu ve Švýcarsku a poskytuje psychologické poradenství a vzdělávání dospělých. Sama je také hypersenzitivní.

Do obchodu

O smyslu života - Frankl Viktor E

7,88 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Držíte v rukou nové vydání tří přednášek Viktora Frankla z roku 1946, které mají obrovskou sílu a jsou překvapivě aktuální a které shrnují celé myšlení tohoto velkého lékaře a psychoterapeuta. Jejich smyslem je ukázat, že život má navzdory všemu smysl – navzdory bídě, smrti, utrpení, nemoci, osudu – a je možné mu říci Ano. Mnoho lidí po celém světě skličuje poznání, že materiální blahobyt sám o sobě není tím, co by jejich životu dávalo smysl. Viktor Frankl říká, že je to sám život, kdo nám klade otázky, na něž máme odpovídat. A jedině když na ně odpovídáme, máme možnost naplnit smysl života. Frankl rozvíjí své základní přesvědčení, že být člověkem znamená být schopen zvolit si, jak budeme v různých situacích reagovat, jak k nim budeme přistupovat. Důkazem toho jsou jeho vlastní bolestivé zkušenosti se ztrátou, hladem a strachem ze smrti, ve kterých přese všechno dokázal nalézt i naději, přátelství a smysluplné zkušenosti. V každé krizi se skrývá také příležitost – a to prokázat svou vlastní lidskost.

Do obchodu

Hrdinka v nás - Maureen Murdock

20,85 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Cyklický proces hledání použitelné, naplňující, moderní ženské identity nás provází po celý život. Slavná, stále znovu vydávaná kniha o této pouti, obohacená mnoha konkrétními příběhy, pracuje s jungovskými archetypy, mýty a sny. Zabývá se redefinováním ženské identity poté, co žena (hrdinka) prošla identifikací s mužskou stránkou své osobnosti a má potřebu integrovat obě své součásti do autentického celku. Cesta je rozdělena do několika fází: odmítnutí stereotypního ženství coby závislého, kontrolujícího a plného zuřivosti, ponoření do povědomé cesty hrdinky s pomocí mužských spojenců, jejímž cílem je získat nezávislost, úspěch, peníze, prestiž, moc a úspěch, období sucha následované sestupem do hlubin za hledáním temnější stránky ženství. Z toho vyplývá pochopení potřeby vyléčení nesouladu mezi matkou a dcerou, nové určení a ověření ženských dovedností a jejich integrace s mužskou stránkou z dřívější fáze cesty. Maureen Murdock je americká psycholožka, terapeutka a vysokoškolská profesorka. Napsala několik dalších knih na téma ženské identity.