Kniha se zabývá meditačními postupy propojenými s terapií zaměřenou na řešení. Je psána jako praktická příručka pro pomoc lidem, kteří procházejí náročnou změnou nebo obtížnou životní situací. Specifikem přístupu zaměřeného na řešení je to, že se člověk nemusí nořit do analýzy problému, nýbrž stačí, když aktivuje potřebné zdroje k řešení situace. Publikace klade důraz na čtyři principy: přítomnost,

Kniha pro všechny, které život zranil. Rabín Kushner, jako každý duchovní, mnohokrát pomáhal lidem překonávat bolest a zármutek. Ale teprve když se dozvěděl, že jeho tříletý syn Aaron na začátku puberty zemře na nevyléčitelnou chorobu, byl nucen sám se zamyslet nad věčnou otázkou: Proč se zlé věci stávají nevinným lidem?

Jednoduchý a efektivní plán jak s pomocí jednoduchých, vědecky ověřených systémů uvolnit plný potenciál své paměti. Objevíte, jak vybudovat vlastní paměťový profil a pak si stanovíte strategii povzbuzení paměti, která bude fungovat právě u vás. Pomocí vizualizačních technik a otázek z všeobecných znalostí posoudíte svou dlouhodobou paměť, nastavíte si motivační cíle a vyhledávací strategie, které povedou

Stěží bychom hledali něco upřímnějšího, než je samotná láska. Stojíme-li jí vstříc, aniž bychom ji byli schopni doopravdy prožívat, máme pouze dvě možnosti. Najít ji i v sobě, nebo se jí navždy vzdát. Děj knihy začíná právě oním rozhodnutím „hledat“. Ocitáme se v nové kultuře, která vede zdánlivě velmi odlišný život. Za pomoci jejích členů si dovolujeme povolit uzdu upřímnosti, vlastním pocitům a mnohým

Přestaňte být za každou cenu pozitivní a staňte se lepšími a spokojenějšími lidmi! Po desetiletí do nás všichni hučeli, že pozitivní myšlení a přístup jsou klíčem ke šťastnému a plnohodnotnému životu. \"K čertu s pozitivismem,\" říká Mark Manson. \"Buďme upřímní, když něco stojí za hovno, tak si to přiznejme a naučme se s tím žít.\" Manson argumentuje, opírajíc se o seriózní vědecký výzkum (okořeněný

A renowned psychologist argues that free will is not only real but essential to our well-being It’s become fashionable to argue that free will is a fiction: that we humans are in the thrall of animal urges and unconscious biases and only think that we are choosing freely. In?Freely Determined, research psychologist Kennon?Sheldon?argues that this perception is not only wrong but also dangerous. Drawing

Kniha je koncipována jako praktický psychologický průvodce pro pacienty s rakovinou, pro jejich pečovatele a blízké. Je psána běžným jazykem a snaží se obsáhnout všechny aspekty života, se kterými se pacient a jeho blízcí v průběhu nemoci setkají. Úkolem této knihy není jen informovat. Psychika je u onkologických onemocnění jedním z důležitých faktorů úspěšné léčby. V souladu se svými dlouholetými

An empowering, practical guide to overcoming imposter syndrome, getting sassy with negative thoughts and succeeding in all areas of life. \'Understanding that confidence is a practice and becoming intentional about my personal growth has helped me win the battle in my mind and become the confident woman I am today. Discovering my truth has brought so much joy, love and abundance into my life, and I

Book 3, 4, and 5 from the Repossible Series: Ask, Dare, and Create. Dreams been dashed by life’s bumps and bruises? Discover uplifting insights that could turn things around today. Do you wake up in despair? Does each day lack joy? Stuck in a rut or a job you have grown to loathe? Author and personal development leader Bradley Charbonneau came to hate his comfortable life until one precise moment rebooted

Inspiring and unforgettable, Letting Go into Perfect Love is a riveting account of a journey through the terror of domestic violence to a faith that transforms all. As a college administrator, Gwendolyn M. Plano lived her professional life in a highly visible and accountable space--but as a wife and mother, behind closed doors, she and her family experienced unpredictable threat. Every nine seconds

Mohli by sme byť šťastní, lenže často nám staré modely myslenia podkopávajú pocit vlastnej hodnoty. Nie som dosť dobrý. Nezvládnem to. Som smoliar. Tieto skryté programy nám otravujú dušu a spôsobujú rozličné poruchy. Heinz- Peter Röhr pomáha čitateľom vypracovať nové programy, ktoré posilňujú pocit vlastnej hodnoty. Vďaka jeho radám si každý z nás môže odstrániť všetky prekážky z cesty za šťastím

Behaviorálna kvalita je súčasťou behaviorálnej ekonómie, ktorá sa odlišuje od klasickej ekonómie najmä tým, že berie do úvahy ľudské správanie. Silná korelácia môže vznikať medzi dosahovaním kvality v podniku a správaním sa zamestnancov, čo robí z iniciatívy na zlepšovanie kvality dôležitý prvok pri vytváraní podnikovej kultúry kvality. Vedeckým cieľom monografie je systematicky a ucelene vymedziť

Americký psychiatr a žák Mistra Osha ve své zatím poslední knize Od iluzí k lásce (Stepping out of Fear) volně navazuje na témata své první knihy Probouzení zranitelnosti. Do hloubky prozkoumává zranění, která jsme prožili jako děti, a která nám stojí v cestě k tomu, abychom mohli žít život ve svobodě a lásce, a nedovolují nám důvěrně se přiblížit druhému člověku. S praktickými kroky jak tato zranění

Inkognito je úspěšná populárněvědecká kniha amerického neurovědce Davida Eaglemana, bestseller v žebříčku The New York Times. Autor v ní přichází s aktuálními výsledky výzkumu mozku a lidského vnímání, jež potvrzují teorii, že mozek své operace řídí „inkognito“ – většina jeho činnosti je nepřístupná našemu vědomí, které si tak ve svůj prospěch připisuje více, než mu náleží. Mozek není podle současných

Hajao Kawai (1928–2007), první jungiánský psychoanalytik v Japonsku a autor publikací z této oblasti (např. oceňované Japanese Psyche), patřil mezi přední osobnosti japonské kultury a školství; zabýval se mj. souvislostmi mezi zenovým buddhismem a psychoterapií. Ve svých přednáškách pro sdružení Eranos v Asconě, z nichž tato kniha čerpá, se snažil o přiblížení východního chápání světa lidem Západu

Tato kniha je pro všechny, kteří touží po hlubokém vztahu. Čím hlouběji se s určitou osobou dostaneme, tím více se dozvíme i sami o sobě, neboť více nedokonalostí vyplouvá na povrch. Čím méně toho budeme v sobě schovávat, tím více bude srdce otevřené druhým a tím větší radost k nám bude přicházet.

Ak ste vyrastali s emocionálne nezrelým, nedostupným alebo sebeckým rodičom, môžete mať v sebe pretrvávajúce pocity hnevu, osamelosti, zrady alebo opustenia. Môžete na svoje detstvo spomínať ako na čas, keď vaše emocionálne potreby neboli naplnené, keď boli vaše pocity odmietané alebo keď ste museli prevziať zodpovednosť za dospelých v snahe kompenzovať správanie vášho rodiča. Tieto rany si však môžete

Amikor elveszítjük egy hozzátartozónkat, és vigasztalanok vagyunk, úgy érezzük, minden hiába: a gyászunkból senki nem tud meggyógyítani. És ez így van rendjén. Azt szokás mondani, \"ki kell fájni magunkat\". Más szóval, be kell mennünk az alagútba, hogy aztán a végén kijöhessünk a fényre. De milyen jó is, ha nem egyedül kell ott bolyonganunk, hanem van egy szakember, aki megfogja a kezünket és velünk

We humans are social animals, naturally driven to form close-knit groups. All too often, though, these groups become partisan. They start to compete with one another. They become mutually hostile. Why does this happen? And what can be done to counter the tendency In Poles Apart, an expert on polarisation, a behavioural scientist and a professional communicator explain why we are so prone to be drawn