Malé traumy - Arroll Meg


15,04 €
  • Na sklade

Aj drobné udalosti a zážitky na nás môžu silno vplývať. Táto kniha je určená všetkým, ktorí majú pocit, že životom blúdia ako námesační, a hľadajú odpovede na náročné emócie. Zároveň poskytuje praktické rady, ako začať žiť život podľa svojich predstáv. Ako sa naozaj cítite? Ak je vaša úprimná odpoveď „tak všelijako“ alebo jednoducho „ja vlastne ani neviem“, na chvíľu sa zastavte, zhlboka sa nadýchnite

EAN: 9788081822223

Výrobca: Citadella

Popis produktu

Aj drobné udalosti a zážitky na nás môžu silno vplývať. Táto kniha je určená všetkým, ktorí majú pocit, že životom blúdia ako námesační, a hľadajú odpovede na náročné emócie. Zároveň poskytuje praktické rady, ako začať žiť život podľa svojich predstáv. Ako sa naozaj cítite? Ak je vaša úprimná odpoveď „tak všelijako“ alebo jednoducho „ja vlastne ani neviem“, na chvíľu sa zastavte, zhlboka sa nadýchnite a dovoľte mi, aby som vás uistila, že príčinou nie ste vy, ale to, čo sa vám za tie roky stalo. Zrejme to nedokážete presne pomenovať, ale jednoducho nemáte pocit, že by sa vám priveľmi darilo alebo že by ste nejako významne prispievali k zlepšeniu kvality svojho života. Je to dôsledok nahromadených životných škrabancov, odrenín a modrín, ktoré vo vás zanechali pocit, že „nie ste v poriadku“. Emocionálna negramotnosť, mikroagresia, náročné rodinné vzťahy, toxická pozitivita a gaslighting sú niektoré príklady toho, čo nazývam „trauma s malým t“. Častokrát vedie k problémom, akými sú úzkostná porucha, chradnutie, perfekcionizmus, prejedanie sa či poruchy spánku, a to sú len niektoré z veľkého množstva životných ťažkostí. Nechali sme sa oklamať, že na „malej traume“ nezáleží. Vo svete sú predsa oveľa závažnejšie, neraz neriešiteľné problémy, a preto zvykneme prehliadať tie malé, každodenné zranenia, ktoré sa nám vrývajú do duše. Prehlbujú v nás neustálu melanchóliu a pocity skľučujúcej úzkosti, zabalené do pestrofarebného papiera Instagramovo dokonalých životov druhých ľudí. Život však nemusíme prežívať v takejto dusivej atmosfére. Dlhujeme sami sebe, aby sme si svoju malú traumu uvedomili, prijali ju a začali konať, nech už je akokoľvek „malá“, a aby sme odteraz žili každý jeden deň tak, ako si zaslúžime.

Psychológia, etika

Vitajte na našej webovej stránke venujúcej sa knihám z oblasti psychológie a etiky! Sme tu pre všetkých, ktorí sú zvedaví na fungovanie ľudskej mysle, správanie a morálne hodnoty. V našej knižnej ponuke nájdete široký výber titulov z renomovaných autorov a popredných odborníkov v oblasti psychológie a etiky. Pokrývame rôzne témy, pretože veríme, že každý z nás má iné záujmy a potreby. Či už sa zaujímate o vývinovú psychológiu detí, psychoanalýzu, sociálnu psychológiu alebo aplikáciu psychológie v športe a vedení tímu, určite si u nás vyberiete. Naša webová stránka je prehľadná a jednoduchá na používanie. Svoje obľúbené knihy môžete vyhľadať podľa autora, názvu alebo konkrétnej témy. Okrem toho vám ponúkame aj recenzie a hodnotenia od našich čitateľov, ktoré vám môžu pomôcť pri výbere novej knihy. Pre tých, ktorí si nevedia vybrať, sme pripravili aj zoznam odporúčaných kníh od našich odborníkov. Tieto tituly sú zvolené s cieľom ponúknuť vám najrelevantnejšie informácie a pomôcť vám hlbšie porozumieť psychológii a etike. Okrem ponuky kníh sa na našej stránke dozviete aj o najnovších výskumoch a trendy v oblasti psychológie a etiky. Naši redaktori pravidelne prispievajú článkami, ktoré vás informujú o nových objavoch a dôležitých témach. Plánujeme tiež organizovať rôzne podujatia a online kurzy, ktoré vám umožnia interaktívne sa zapojiť do sveta psychológie a etiky. V prípade akýchkoľvek otázok alebo pripomienok nás neváhajte kontaktovať prostredníctvom nášho kontaktného formulára. Naša tím vám ochotne pomôže a poskytne relevantné informácie. Tešíme sa na váš návrat na našu webovú stránku a veríme, že nájdete knihu, ktorá vás nadchne a obohatí vaše poznanie o psychológii a etike.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Arroll Meg
SLOVENSKA_POSTA 1,99 €
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 1,99 €
EXPRES_KURIER 2,99 €
ZASILKOVNA 2,09 €
Koľko stojí Malé traumy - Arroll Meg?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 15,04 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?

Hněv a jeho smysl - Verena Kast Hněv a jeho smysl - Verena Kast

Podněty k seberozvoji Hněv má jednu podstatnou funkci: objevuje se, když je ohroženo naše sebeuskutečnění či sebezáchova. Je proto žádoucí využít tuto emoci tak, abychom se uchránili našemu dalšímu zraňování a nově stanovili naše hranice. Připustíme-li si svůj hněv, může dojít k našemu oživení, můžeme získat energii pro nutné změny současného stavu. To že někdo potlačuje svůj hněv, ještě zdaleka neznamená,

Do obchodu
A szenvedő ember - Frankl Viktor E A szenvedő ember - Frankl Viktor E

A szenvedés teljesítményt és növekedést jelent. A szenvedés tulajdonképpeni teljesítménye nem más, mint érési folyamat. Az érést azonban az alapozza meg, hogy az ember belső szabadságra jut - minden külső függőség ellenére. Gondoljunk olyan extrém helyzetre, mint a hadifogság vagy a koncentrációs tábor: ebben a helyzetben az ember rendkívüli módon függ azoktól a feltételektől, amelyeket rákényszerítenek.

Do obchodu
Hysterie - strach z odmítnutí - Heinz Peter Röhr,Gerd Heinz-Mohr Hysterie - strach z odmítnutí - Heinz Peter Röhr,Gerd Heinz-Mohr

Hysterické osobnosti často svým chováním a prožíváním trápí lidi ve svém okolí, ale přesto nejvíce trpí samy. Ať už se jedná o muže či ženy, soužití s hysteriky bývá náročné a dotyční se od svého okolí často dočkají odmítnutí. Paradoxem však je, že právě strach z odmítnutí je důvodem hysterických způsobů chování a prožívání. Autor popisuje i další vnitřní konflikty hysterických osobností, jako jsou

Do obchodu
Proč hlupák zůstává hlupákem? - David Lacko Proč hlupák zůstává hlupákem? - David Lacko

Kniha se skládá ze třinácti tematických esejí z oblasti kognitivní a sociální psychologie i dalších příbuzných vědeckých disciplín. Vzhledem ke své populárně-naučné formě je publikace vhodná nejenom pro studenty a odborníky z oblasti psychologie, ale i pro širokou laickou veřejnost. Autor ve své práci představuje originální a zajímavé psychologické fenomény, které v mnoha ohledech reflektují aktuální

Do obchodu
Psychologie pro chytré hlavy - Marcus Weeks Psychologie pro chytré hlavy - Marcus Weeks

Vliv psychologie můžeme vnímat všude kolem nás – v reklamě, v politice, ve struktuře přístrojů, které denně používáme. Tato kniha graficky poutavým způsobem pokrývá základní myšlenky ze všech oblastí psychologie, jako je psychoanalýza, inteligence a duševní poruchy. Zároveň je úvodem do světa tohoto populárního oboru určeným zejména pro mládež. Proto vychází z otázek, které si mladí lidé často kladou,

Do obchodu
Malá kniha o duši - Achim Haug Malá kniha o duši - Achim Haug

Říká se: ve zdravém těle zdravý duch, tedy že péče o tělo vede k duševní spokojenosti. Ale co když je to opačně? I náš neviditelný orgán - duše - potřebuje péči. Vy jste třeba naštěstí v pořádku, ale hned ve vašem nejbližším okolí je určitě někdo, kdo má vážné psychické problémy: pomoc psychiatra nebo psychologa vyhledal aspoň jednou za život každý druhý člověk. A počet duševních chorob bohužel stále

Do obchodu
Jakou barvu má pondělí? - Carrie Cariello Jakou barvu má pondělí? - Carrie Cariello

Jednoho dne se mě Jack zeptal: Jakou barvu má pondělí? Cože? odpověděla jsem udiveně. Ty vidíš dny barevně? ptala jsem se. Výchova pěti dětí může být pro většinu rodičů velkou výzvou, ale pokud jedno z dětí dostane diagnózu porucha autistického spektra, život začne být chaotičtější, emotivnější, plný fascinujících momentů s dítětem, jehož způsob myšlení je jiný. Carrie Cariello ve své knize nabízí

Do obchodu
Érd el könnyedén - János Farkas Érd el könnyedén - János Farkas

Az élethosszig tartó tanulás immár alapvető követelmény versenyre épülő világunkban. Sikerünk vagy bukásunk emberismeretünkön és kommunikációs képességeinken múlik. Elengedhetetlen a helyes motivációs technikák ismerete. Hogyan kommunikáljunk hatékonyan? Hogyan motiváljuk magunkat és gyerekeinket? Hogyan ismerhetjük fel a saját és mások valódi motívumpontjait? Milyen a helyes motivációs technika? Ez

Do obchodu
Hranice v nás a vo svete - Ernest Hartmann Hranice v nás a vo svete - Ernest Hartmann

HRANICE SU? VS?ADE. C?i uz? vni?mame svet tam vonku alebo svoj vnu?torny? svet, vidi?me urc?ite? oblasti, te?my alebo entity a vidi?me aj hranice medzi nimi. Oblasti, te?my a entity sa detailne sku?maju?, no hranice ignorujeme. C?o sa da? na nich sku?mat?? Hranice cha?peme iba ako ake?si pomyselne? c?iary. Ernest Hartmannn chce uka?zat?, z?e hranice sa daju? sku?mat?. So svojimi spolupracovni?kmi ich

Do obchodu
Flow - Mihály Csíkszentmihályi Flow - Mihály Csíkszentmihályi

Kniha FLOW – psychológia optimálneho prežívania od renomovaného amerického psychológa maďarského pôvodu Mihalyiho Csikszentmihalyiho prináša veľmi podnetné závery pre hľadanie osobného šťastia. Pojednáva o psychologickom stave, zvanom flow. Ide o duševný stav, pri ktorom je človek počas vykonávania nejakej činnosti úplne ponorený do pocitov úplnej sústredenosti, nadšenia a úspechu. Znamením flow je

Do obchodu
The Power of Regret - Daniel H. Pink The Power of Regret - Daniel H. Pink

Everybody has regrets. They\'re a fundamental part of our lives. In The Power of Regret, Pink explains how we can enlist our regrets to make smarter decisions, perform better and deepen our sense of meaning and purpose. Drawing on the largest sampling of attitudes about regret ever conducted from his own World Regret Survey, Pink identifies the four core regrets that most people have. With his signature

Do obchodu
Detský výtvarný prejav - Božena Šupšáková Detský výtvarný prejav - Božena Šupšáková

Publikácia poníma túto tému v teoretickej rovine a sústreďuje sa predovšetkým na výtvarný prejav detí do 12 rokov veku dieťaťa. Vychádza z najnovších zahraničných poznatkov a koncepcií o detskom výtvarnom prejave, a snaží sa ich vnímať v kontexte našich reálií a kultúry. Analyzuje vplyvy nových teórií tvorby obrazov a novej definície subjektu, ovplyvňovaných semiotickými, postštrukturalistickými a

Do obchodu
Lékařská péče o duši - Frankl Viktor E Lékařská péče o duši - Frankl Viktor E

Kniha je základním dílem tzv. logoterapie, což je léčba smyslem. Logoterapie jako moderní psychoterapeutická metoda je v tomto díle nejsystematičtěji a nejinstruktivněji vyložena v obecném i specifickém plánu, a kniha je nejlepším pracovním úvodem do ní.

Do obchodu
A párod nem a pszichológusod - Gergely Lázár A párod nem a pszichológusod - Gergely Lázár

Mekkora ?feladat változtatni a rutinjainkon, a személyiségünkön? Egy „véletlenül” kicsúszó mondaton? Vajon mennyire hajtanak bennünket önző gondolatok akkor, mikor segítséget nyújtunk? Vagy amikor mindenünket feláldozzuk a másikért? És tényleg mindig a másik a hibás? A sikeres párkapcsolat működéséhez fontos belátnunk, hogy kételyeinkről, csalódásainkról, fájdalmainkról nem csak és kizárólag a partnerünk

Do obchodu
Családhatározó - Bátki Anna,M. Ribiczey Nóra Családhatározó - Bátki Anna,M. Ribiczey Nóra

Mit ?is nevezünk családnak? Erre a sokrétű kérdésre most neves pszichológusok, szociális szakemberek, gyógypedagógusok és családterapeuták adják meg saját válaszaikat, miközben részletesen be is mutatják a különféle családtípusokat. Hiszen a családok nagyon sokfélék lehetnek. Gyakori, hogy a szülők elválnak, és külön élve nevelik a gyerekeiket. Az is sokszor megesik, hogy a válás után a szülők újraházasodnak,

Do obchodu
Digital Detox - Simone Janson Digital Detox - Simone Janson

Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen den Klimaschutz, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn auch wenn Internet und Soziale Medien heute fester Bestandteil unseres Lebens sind, lohnt es sich immer wieder, diese

Do obchodu
Máte na víc! Probuďte svůj mozek - Ivan Pilný Máte na víc! Probuďte svůj mozek - Ivan Pilný

Ing. Ivan Pilný je znám z manažerské a podnikatelské sféry. Jeho předchozí knihy vycházely z vlastní praxe a zkušeností. V této knize se pouští do problematiky, která jej už několik let přitahuje – mozek, jeho trénink a efektivnější využívání. Mozek je podle jeho názoru největším a nejhůře využívaným nástrojem pokroku jak individuálního, tak společenského. Každý z nás jej může využívat ke svému prospěchu

Do obchodu
Rozcházení - Katherine Thomas Woodward Rozcházení - Katherine Thomas Woodward

Do kazˇde´ho vztahu vstupujeme s nadeˇji´, zˇe jsme nasˇli tu pravou cˇi prave´ho. Statistiky jsou vsˇak bohuzˇel neu´prosne´: mnozi´ z na´s zazˇiji´ bolest rozchodu s zˇivotni´m partnerem. Musi´ vsˇak by´t rozpad vztahu nutneˇ traumaticky´? A co je tedy nejlepsˇi´ deˇlat, kdyzˇ poha´dka koncˇi´? I kdyzˇ se snazˇi´me rozeji´t civilizovaneˇ a prˇa´telsky, ma´lokdy se podarˇi´ prˇekonat biologicke´ nastaveni´

Do obchodu
Soulcraft - síla duše - Bill Plotkin Soulcraft - síla duše - Bill Plotkin

Kniha je jako průvodce pro mystický sestup do dolního světa duše, do podsvětí našich všedních životů: objasňuje, čím tento sestup je, proč je nezbytný, jak rozpoznat volání k sestupu, jak se na něj připravit, jak tento proces probíhá a jaké vyvolává pocity a jaká cvičení a praktiky spouštějí a urychlují sestup a maximalizují přínosy této cesty k rozdmýchání duše. Soulcraft - síla duše je hraničním

Do obchodu
Analytická psychologie v pohádkách - Marie-Louise von Franz Analytická psychologie v pohádkách - Marie-Louise von Franz

Pohádky zobrazují univerzální funkce psýché, ale přitom neobsahují žádný individuální materiál. Primitivní pohádky – na rozdíl od pohádek moderních – obsahují zkušenosti našich předků, které získali při setkání s archetypickým světem. Proto jsou často hrůzyplné a vystupují v nich různé nadpřirozené bytosti. Zároveň ale odrážejí živou psychologickou zkušenost – v osudech pohádkových hrdinů je člověk

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Product Images
Doručenie zadarmo
Beneto Prsteň z ocele SPP09 60 mm
24,10 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Veliký tůdle - Pavel Šrut
6,74 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Wander Society - Keri Smith, Ballantine Books
17,05 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Krížovky Všetko o káve - Anna Kolčiterová
4,74 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Říkánky - Smetana Zdeněk
10,39 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Organická chemie (2. vydání) - John McMurry
88,30 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Americký sen? - Zuzana Haberová
1,90 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
MUMMY BELL Dámsky náhrdelník Rolnička Andílek K5SR20
22,10 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Starting Out : The Accelerated Dragon (Greet Andrew)
17,76 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
When Children Don't Sleep Well: Parent Workbook (Durand V. Mark)
47,68 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Enthrall Her: Book 2 (Fewings Vanessa)
17,56 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
If You Give a Cat a Cupcake (Numeroff Laura Joffe)
14,68 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Education for Adolescents (Steiner Rudolf)
17,40 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
The Second Sex - Simone de Beauvoir
7,13 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Darling Venom - Parker S. Huntington
17,58 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile