Motivačná literatúra

Do obchodu

Kľúčom je pokoj - Ryan Holiday

11,39 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Všetci veľkí lídri, myslitelia, umelci, bojovníci a vizionári majú spoločnú jednu schopnosť. Umožňuje im nepodľahnúť emóciám, utíšiť rozháranú myseľ a nenechať sa rozptyľovať neustálym prúdom myšlienok. Ryan Holiday túto vlastnosť nazýva vnútorný pokoj – schopnosť zachovať si rozvahu, aj keď je svet okolo nás rozbúrený. Vo svojej knihe ponúka návod, ako si túto dnes ešte potrebnejšiu schopnosť môže v sebe vypestovať každý z nás. Poznatky a zásady čerpá od najväčších mysliteľov z histórie i súčasnosti, ako sú Konfucius, Seneca, Marcus Aurelius, John Stuart Mill, Nietzsche a Thich Nhat Han. Pokoj nie je nečinnosť. Je to vstupná brána k sebazdokonaleniu, disciplíne a sústredeniu. Zároveň je cestou k získaniu spokojnosti a duševnej pohody v našom hlučnom, chaotickom a stresom preplnenom svete.

Do obchodu

Válj valóra! - Péter Szántó

11,95 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Hogyan vágj bele álmaid megvalósításába? Milyen időbeosztással tudsz hatékonyan elvégezni minden fontos feladatot? Miként élvezheted a kemény munka közben az életed? Akár sokéves tapasztalat van a hátad mögött, akár mostanában indultál el a siker felé vezető úton, valószínűleg rengeteg jótanáccsal találod szembe magad. Nehéz eldönteni, hogy melyik könyvre, TED- előadásra, vagy influenszerre hallgass, a közösségi médiában terjedő trendeket, esetleg a legjobb egyetemi előadód, a főnököd vagy a mentorod által javasolt módszereket kövesd. Szántó Péter, aki a Forbes 30 év alatti sikeres vállalkozók 30-as listájára is felkerült, ugyanígy érezte magát, amikor belevágott álmai megvalósításába. Épp ezért az évek során kipróbált és lejegyzett minden, a legnagyobb mendezsmentguruktól, könyvekből, blogokból, vlogokból és filmekből megismert tanácsot. E jegyzetek rendszerezett változatát tartod a kezedben: mindazt, ami jól jöhet a kezdeteknél, majd később a mindennapokban. Könyvében – hogy könnyebbé tegye számodra az első lépéseket – összefoglalta a legjobban bevált lifehackeket, az énmárkaépítéshez elengedhetetlen trükköket, vezetési és hatékonyságnövelő technikákat, sőt a legfontosabb kommunikációs tudnivalókat is. Neked már csak az a dolgod, hogy apránként beépítsd ezeket a szokásaid közé, és megvalósítsd mindazt, amit a legjobban szeretnél.

Do obchodu

Skok do života - Katarína Brňáková

16,06 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Kniha o tom, ako ustáť tlak a predžívať deťom život hodný žitia Voľné pokračovanie knihy Na živote je krásne aj to... Výber z najpopulárnejších príspevkov autorky, publikovaných v období, keď sa svet prispôsoboval okom neviditeľnému nepriateľovi, ktorý nám dal šancu zmeniť naše životy. Objaviť v sebe ukrytú silu alebo práve naopak nastavil zrkadlo tomu, čo sme predtým zanedbali. Kniha je akousi kronikou covidového obdobia z inej perspektívy. Dôkazom, že aj kríza môže mať v sebe štipku krásy.

Do obchodu

Výdych - Richie Bostock

10,44 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti. Za deň urobíme 17 000 - 29 000 nádychov a výdychov. Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani netušili, že ju máte!

Do obchodu

Nadmieru požehnaní - Robert Morris

12,26 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Štedrosť nestačí! Naučte sa umeniu správcovstva. Kniha je o pláne, ako dobre spravovať peniaze, obsahuje biblické princípy, prostredníctvom ktorých môžete dosiahnuť finančné ciele a zredukovať stres. Craig Groeschel, pastor Life.Church, sa o nej vyjadril nasledovne: "Pastor Robert pozná Božiu dobrotu z prvej ruky a citlivo čitateľovi ukazuje východisko z finančného stresu, ktorý mnohí z nás poznajú až príliš dobre. Verím, že vás táto kniha nadmieru požehná." Kto by nechcel eliminovať finančné tlaky? Kto by sa nechcel zbaviť dlhov? Boh chce, aby ste si užívali život a boli dostatočne slobodní na to, aby ste mohli podporovať iných. Robert Morris je pastorom jedného z najväčších a najrešpektovanejších kresťanských zborov v USA, Gateway Church v Dallase. Je tiež rektorom King´s University a vynikajúcim biblickým učiteľom. Napísal už 11 kníh, z ktorých sa viaceré stali bestsellermi, ako napríklad The Blessed Church, Frequency a Take the Day Off. V češtine vyšla jeho kniha The Blessed Life (Požehnaný život). Je šťastne ženatý so svojou manželkou Debbie, majú tri dospelé deti a deväť vnúčat.

Do obchodu

Nepromarni svůj život - Anselm Grün

12,96 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Skutečnost, že lidé marní svůj život, často souvisí s tím, že nevědí, pro co by měli žít a vůči čemu má smysl mít závazek. To se týká mladých lidí, kteří se teprve připravují na profesní dráhu, ale i starších, kterým se třeba rozpadlo z různých důvodů rodinné zázemí či byli nuceni změnit kariéru. I úplně obyčejné všední dny bývají často náročné, když je chceme smysluplně naplnit. Dnes se do nás ukládá tisíc věcí, přijímáme obrovské množství informací. Leckdy ale smysl našemu životu nedávají. Jen to, co přijmeme a zároveň proměníme, náš život také vyživuje. A vše, co nás vyživuje, nám dává impulz k tomu, abychom živili i ostatní. Uznávaný autor Anselm Grün se ve své knize zamýšlí nad tím, jak proměnit svůj život tak, aby nám smysl dával, abychom procítili jeho plnost, abychom nepromarnili dary, které jsme do života dostali a abychom byli přínosem i pro svět kolem nás.

Do obchodu

Osobnosť nie je nemenná - Benjamin Hardy

10,44 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Stratégie a návody, ako sa oslobodiť od minulosti a stať sa tým, kým sa chceme stať. Psychológ a autor bestsellerov Benjamin Hardy vyvracia zaužívané mýty o osobnosti a ponúka praktické, výskumom overené rady, ako svoju osobnosť pretvoriť. Vysvetľuje, prečo sú testy na osobnosť z psychologického hľadiska deštruktívne a zároveň majú hodnotu horoskopu; prečo je riadiť sa minulými úspechmi rovnako škodlivé, ako nechať sa prenasledovať minulými neúspechmi; ako sa už dnes rozhodovať podľa svojej vytúženej budúcej identity; ako využiť traumatické a bolestivé skúsenosti na ceste za budúcimi úspechmi; ako si vytvoriť sieť "empatických svedkov", ktorí vás podporujú, či ste "hore" alebo "dolu"; ako vylepšiť svoje podvedomie a prekonať závislosti a obmedzujúce vzorce správania; ako pretvoriť svoje prostredie tak, aby vás nepútalo k minulosti, ale ťahalo vpred k budúcnosti a ako sústredením sa na jeden definovateľný a presvedčivý výsledok dospieť k "motivácii ťahom".

Do obchodu

Môj jedinečný príbeh - Alena Penzešová

4,74 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Interaktívna kniha pre seniorov, vďaka ktorej ich jedinečné životné stopy neostanú zaviate prachom. Seniori do nej zapisujú svoje zážitky z detstva, dospievania, vzdelávania, celoživotné pracovné skúsenosti, ale opisujú aj životné role a skúsenosti v partnerstve, manželstve a rodičovstve. Kniha nie je len pohľadom na spomienky a minulosť. Sprievodca kladie otázky aj k aktuálnemu stavu a rozpoloženiu človeka a podnecuje ho k pochopeniu jeho vlastnej jedinečnosti v komplikovanom období tretieho veku. Záver knihy obsahuje manuál pre aktívneho a moderného seniora, ktorý motivuje k plnohodnotnému tráveniu voľného času prostredníctvom konkrétnych tipov. Otázky v knihe sú formulované tak, aby si senior spomínal predovšetkým na tie momenty v jeho živote, kedy bol šťastný.

Do obchodu

Jak chutná dohoda - Vlastimil Orlita

11,12 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Jak chutná dohoda je příběh, který můžete přečíst na jeden zátah. Je to příběh dvou bratrů, kteří během jedné noci musí dospět k osudové dohodě. V jejich chování jsou velmi dobře vykreslena emocionální rozpoložení účastníků jednání / jednajících stran na cestě od agresivního odmítnutí, přes kompromis až po dohodu. Příběh pomocí jednoduchých pravidel vyjednávání umožní zvládnout i tak náročné konflikty, jako je partnerská krize, rozpad manželství, obchodní konflikty pracovní spory nebo politická jednání. Jak chutná dohoda je praktickým náhledem do problematiky fungování tzv. trojjediného mozku v oblasti mezilidských vztahů.

Do obchodu

Lagom - Linnea Dunne

15,57 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Slovo Lagom se dá volně přeložit jako ani málo, ani moc, ale tak akorát Například přesně správné množství mléka v šálku kávy. Lagom je koupit si praktické auto, přestože není na pohled příliš atraktivní. A také když natřete v obývacím pokoji barevně pouze jednu stěnu a další necháte bílé, protože vymalovat barevně celou místnost by bylo příliš. Lagom je dát si hamburger, ale vzdát se hranolků, protože střídmost je ctnost. Budete-li žít podle Lagom, pak můžete: -snížit svůj negativní vliv na životní prostředí -zlepšit rovnováhu mezi svým soukromým a pracovním životem -zbavit svůj domov nepořádku -stát se uvědomělejším spotřebitelem -těšit se ze vztahů s lidmi, které máte rádi -pochutnat si na dobrém jídle švédským způsobem -pěstovat vlastní plodiny a sbírat lesní plody -užívat si zdravý pohyb v přírodě -mít šťastnější a vyrovnanější život

Do obchodu

Životní krize - Životní šance - Bernard C. J. Lievegoed

13,59 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Kdo jsem? Kde stojím? Kam bych se měl posunout? To jsou otázky, které si mnoho lidí klade v kritických momentech svého života často zmiňovaná krize středního věku je pouze jedním z nich. Tato kniha dává čtenáři odpovědi. Na základě humanistického pojetí, které člověka chápe jako osobnost, popisuje autor různé fáze života i potíže a vývojové možnosti, které je provázejí. Obzvláštní důraz přitom klade na duchovně duševní vývoj dvou důležitých krizových fází puberty a let kolem padesátky. Přesvědčivě zde vyvrací rozšířený názor, že počínaje čtyřicítkou to jde z kopce s duchovními, tvůrčími a sociálními schopnostmi, podobně jako s biologickou životní linií. Právě pro člověka v druhé půlce života spatřuje autor šanci dalšího, duchovního rozvoje, který mu může odhalit příležitosti k prožívání a dávání.

Do obchodu

Mluvte tak, aby vás druzí poslouchali - Robin Kermode

11,81 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Dokážete mluvit uvolněně s přáteli, ale před publikem se necítíte dobře? Chcete v práci i v soukromí umět zaujmout a přesvědčit druhé? Tato knížka vám s tím pomůže! V sedmi jednoduchých krocích a pomocí praktických cvičení se naučíte dobře mluvit, stanete se sebevědomým řečníkem a zároveň zůstanete sami sebou. Dozvíte se: - Jak se zbavit nervozity a působit přirozeně a otevřeně. - Jak se propojit s posluchači a získat jejich přízeň. - Jak nejlépe používat svůj hlas a řeč těla. - Jak si sestavit proslov a připravit poznámky. - Jak využít při svém projevu příběhy a humor. - Jak přednášet s PowerPointem. - Jak zvládnout dotazy publika. Ať už jste manažer motivující svůj tým, kreativec prezentující nápad, rodič hovořící na dceřině svatbě, pracovník charity žádající o podporu, ředitel vystupující před akcionáři, nebo podnikatel prodávající byznys, odteď vám publikum bude naslouchat. A také si to sami konečně užijete!

Do obchodu

Tri otázky - Don Miguel Ruiz,Barbara Emrys

12,26 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Ako vám odpovede na tri otázky môžu zmeniť život. Týmto dômyselným sprievodcom stavia obľúbený duchovný učiteľ na odkaze svojho bestselleru Štyri dohody rebríčka New York Times a uvádza nás hlbšie do tradície múdrosti Toltékov. Pomáha nám nájsť a využívať našu skrytú silu na to, aby sme svoje životy žili čo najplnšie. V knihe Tri otázky nás Don Miguel Ruiz žiada zamyslieť sa nad základnými otázkami, ktoré poháňajú naše životy a vládnu našej spirituálnej sile. Kto som? Čo je skutočné? Čo je láska? Tieto tri otázky vytvárajú praktický rámec a keď sa na ne naučíme odpovedať, poskytnú nám jasnú cestu, ktorá nám umožní premôcť strach a objaviť pokoj mysle a ozajstné šťastie. Ruizovo transformujúce posolstvo, napísané v spolupráci s jeho dlhoročnou spoluučiteľkou Barbarou Emrysovou, bude slúžiť ako základný sprievodca všetkým cestovateľom, ktorí hľadajú sebapoznanie, pochopenie a prijatie. Tri otázky sú ďalším krokom k našej jedinečnej duchovnej metamorfóze.

Do obchodu

Mindfulness pre začiatočníkov - Brenda Salgado

9,49 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Ste nováčikom v mindfulness (všímavosti) a zisťujete, ako žiť naplnený život? Tu ste na tom pravom mieste, kde treba začať. V knihe Mindfulness pre začiatočníkov nájdete jednoduché techniky, ktoré dokážete zaradiť do vášho zaneprázdneného dňa tak, že vám zaberú len niekoľko minút alebo sekúnd, a návody od 10-tich expertov, skúsených učiteľov na to, ako sa vysporiadať s nervozitou, stresom, hnevom a ublížením, smútkom a stratou, a ešte viac. Kapitoly sú usporiadané podľa bežných problematických výziev života tak, aby ste pomocné praktiky dokázali nájsť a využiť, keď ich budete najviac potrebovať. Táto praktická zbierka vám pomôže odhaliť vnútornú silu na zvládnutie neustálych životných výkyvov, kdekoľvek sa práve nachádzate.

Do obchodu

100 vecí, ktoré robia úspešní ľudia - Nigel Cumberland

10,44 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Úspech znamená pre každého niečo iné a nemusí to byť len niečo materiálne. Človek je skutočne úspešný, len ak má zároveň pocit spokojnosti a naplnenia. Ako sa dopracovať k úspechu a zároveň k dobrému životu, na to vám dá odpoveď táto kniha. Každá z jej sto kapitol obsahuje dôležitú myšlienku, ktorá vám pomôže osvojiť si optimálny postoj a spôsob myslenia, vedúci k úspechu v akejkoľvek oblasti života: v práci, vo vzťahoch, v rodičovstve, v starostlivosti o zdravie a kondíciu, vo finančnej oblasti, vo vzdelávaní sa a v osobnom raste či v príprave na pokojný dôchodok. Tieto myšlienky autor, uznávaný kouč, doplnil o praktické rady a tipy, ako ich ihneď začať uplatňovať.

Do obchodu

Jednoducho buďte šťastní - Pierre Franckh

13,29 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Radosť, láska a šťastie patria k základným potrebám človeka. S pomocou 7 kľúčov k ľahkosti bytia sa môžeme naučiť vidieť život taký, aký môže byť pre každého z nás - ako proces vývoja, ktorý prináša radosť nám samým, ale aj ľuďom okolo nás. Autor bestsellerov Pierre Franckh nás inšpiruje k tomu, aby sme si uvedomili sami seba, a na základe tohto poznania začali budovať svoj nový život. Kniha je skvelým pomocníkom pre všetkých, ktorí hľadajú radu a stále sa nevzdali nádeje, že môžu byť skutočne šťastní.

Do obchodu

Najdi svoje štěstí - Robinson Jonathan

9,49 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Všichni lidé touží po štěstí. Samozřejmě lze použít jiná slova, můžete říct, že chcete bohatství, moc či lásku, ale proč to chcete? Protože si myslíte, že kdybyste měli bohatství, lásku či cokoliv jiného, byli byste skutečně šťastní. Výzkumy bohužel dokazují, že nic z toho vás šťastnějšími neučiní. Autor, psycholog Jonathan Robinson, známý svým účinkováním v pořadech Oprah Winfreyové, vás seznámi s účinnými a jednoduchými technikami, které zlepší kvalitu vašeho života a nasměrují vás k vytyčeným cílům. 1. Kvalitní vztahy s větším množstvím přátel. 2. Pochopení svého počínání 3. Radost z práce či aktivity, kterou se zabýváte. 4. Vděčnost za prostá potěšení a vychutnávání si těchto potěšení do sytosti. 5. Vytváření a dosažení cílů, které zvyšují kvalitu života.

Do obchodu

Ovládnutí života - Don Miguel Ruiz, ml.

17,20 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

" Největší cesta, kterou mužete podniknout, je cesta do vlastního nitra." Na okraji Mexico City se nachází starobylý pyramidový komplex Teotihuacán, který je podle ústní tradice rodiny Ruizu duchovním centrem Toltéku. Don Miguel Ruiz ml. sem cestuje již více než dvacet let, aby ostatní poučil o mocných tajemstvích, která se zde nacházejí. V knize Ovládnutí života vysvětluje, jak posvátné pyramidy a náměstí v Teotihuacánu pusobí jako symbolické zastávky na transformační cestě toltéckých bojovníku - těch, kteří uplatňují učení Toltéku ve svém životě, aby vyhráli válku proti silám strachu a sebeodsuzování. Kniha vás zároveň provede vlastní vnitřní cestou a pomúže vám na vlastní kuži zažít transformační sílu toltéckých učení, aniž byste museli opustit pohodlí svého domova. Praktická cvičení a úvahy, o které se s vámi podělí, jsou navržena tak, aby vám pomohla najít mír a osobní svobodu ve vašem vlastním životě, a to právě teď.

Do obchodu

Toxikus kapcsolatok - Shahida Arabi

15,23 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Szerezd vissza a hatalmat a nárcisztikusoktól, manipulátoroktól és más mérgező emberektől! Hangolódj rá az érzékenységedre, és hallgass a belső hangodra! A hiperérzékeny emberek és az empatikusok egy egyedülálló és együttérző csoportot alkotnak, akik gyakran válnak a párkapcsolati bántalmazás célpontjává. Ha rájöttél, hogy hiperérzékeny vagy, és gyakorta előfordul, hogy akaratodon kívül mérgező emberek hálójába gabalyodsz, tudd, hogy nem vagy egyedül! Míg néhány olyan tulajdonságod, amely hiperérzékennyé tesz téged, sebezhetővé tehet az érzelmi ragadozókkal szemben, tudnod kell, hogy vannak olyan tulajdonságaid is, amelyeket erősségként használhatsz fel a mérgező emberek felismerésére, a szilárd határok felállítására és a manipulációjukkal való szembeszállásra. Az extra érzékenységed a belső riasztórendszered és védőpajzsod, amely veszély esetén gyorsan működésbe lép. Tudd meg, hogyan védheted meg magad! Shahida Arabi a Toxikus kapcsolatok című könyvében átfogó elemzést nyújt a hiperérzékeny és a mérgező emberek közötti dinamikáról, mélyreható információkkal szolgál a kapcsolati trauma hatásaival és a pszichológiai bántalmazás taktikáival kapcsolatban. Ez a nélkülözhetetlen útmutató a mindennapokban alkalmazható készségeket, célzott gyakorlatokat kínál a vörös zászlók felismeréséhez, a függőség megtöréséhez és a gyakori manipulációs taktikák - mint például a gázlángolás, az elzárkózás, a vetítés és a szerelmi bombázás - leállításához. Klinikailag releváns, megalapozott gyógyulási stratégiákat kínál, valamint gyakorlati módszereket mutat be a hatékony, működőképes pszichológiai védőpajzs létrehozására. Ismerd meg azokat a bizonyítékokon alapuló készségeket, amelyek a kognitív viselkedésterápia (CBT) és a dialektikus viselkedésterápia (DBT) nyújtanak, hogy segítsenek felismerni és leállítani a gyakori manipulációs taktikákat. Ezekkel az önvédelemre és az erősségeidre összpontosító, bátorító stratégiákkal képes leszel egészségesebb határok felállítására és egy erősebb önbizalom kiépítésére! Ne feledd: empatikus emberként az érzékenységed egy szupererő!

Do obchodu

Kérd és megadatik! - Esther Hicks,Jerry Hicks

14,69 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Mit tehetsz annak érdekében, hogy elérd, amire vágysz, amit igazán szeretnél? A szerzőpáros a következő alapelvet vallja: bárki lehetsz, bármit tehetsz, és bármire szert tehetsz! Születésedtől megillet a jog, hogy életed megteljen minden széppel és jóval. Ez a könyv megmutatja, hogyan érheted el mindezt. Néhány tanácsa arról szól, miként használd az energiádat és az érzelmeidet, más fejezetei pedig speciális területekről beszélnek: pénzügyi előremozdulásról, az egészség visszaszerzéséről, meditációról, a zűrzavarok megszüntetéséről. Szerte a világon olvassák úgy ezt a művet, mint A most hatalmát: szakaszosan érdemes haladni, s az elolvasottakat javasolt tovább érlelni magadban, mielőtt a következő részbe fognál. A könyv bemutatja az Isteni Forrással fennálló, minden pillanatban létező kapcsolatodat, pontosan megmagyarázza, hogyan működik ez az összeköttetés, majd megtanít a tudatos teremtésre. Az alkalmazás technikáival és az általános bölcsességekkel kapcsolatos összes kérdésedre választ ad, amelyeket könnyű megérteni és használni. Egészségi állapotod, anyagi helyzeted, az emberekhez fűződő viszonyod, karriered és minden más az univerzális törvények hatására alakul. Sokszor azért vagy frusztrált, mert bonyolultan gondolkodsz arról, amit kívánsz, és elfogadni vagy birtokolni is csak hasonlóan bonyolultan tudsz. Gyakran azért nem valósulnak meg a vágyaid, mert nem arra összpontosítasz, amit el akarsz érni, hanem annak hiányára. Ezzel állandósítod a hiány érzését, és így folyamatosan ezt kapod vissza. Az Univerzum mindig azt adja, amit kérsz, és minden kérésedre érkezik válasz. Ebből következően elérhetsz bármit, amire vágysz, amit igazán szeretnél! Amikor gyermek voltál, agyad mindkét felét használtad. A bal félteke a logikáért felelős, a jobb félteke a kreativitásért. Ám mire felnősz, az oktatás hatására már csak a balt használod, kreatív feledet csaknem elveszíted. Biztos, hogy most is a bal feled működik, ha ezt gondolod: "Ó, hiszen ez butaság. Úgysem sikerülhet." Mert ilyen a logikus éned. Mit tehetsz ez ellen? Kezdd el olvasni a könyvet, és a segítségével fejleszd mindkét agyféltekédet, különben racionális részed mindig el fogja nyomni kreatív oldaladat. Indulj el vágyaid nyomában a boldog és egészséges élet felé!

Do obchodu

Nebuď buran - Václav Soldát

14,69 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Slušné chování by měl ovládat každý, alespoň natolik, aby nevypadl mezi lidmi jako naprostý buran. Jak toho docílit snadno a rychle, čemu se vyhnout a co mít naopak na mysli, o tom všem je kniha Václava Soldáta, kulturního sociologa, který po roce 1989 jako jeden z prvních poskytoval nově vznikajícím firmám a institucím kurzy slušného chování a vystupování. I díky němu se tak z bankovních úředníků stali špičkoví pracovníci a mladí podnikatelé vylezli z montérek, aby se oblékli do obleků. Kniha je navíc obohacena o četné příběhy, se kterými se autor za svoji praxi setkal, a které čtenáře nejen pobaví, ale i poučí.

Do obchodu

Gondolkodj úgy, mint egy szerzetes - Jay Shetty

12,04 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

"Segítek újraformálni az életedet, hogy tudatosan, a célodra koncentrálva és önbizalommal telve tudd meghozni a döntéseidet." Jay Shetty napjaink egyik legismertebb, legnépszerűbb motivációs trénere. Sikerének kulcsa, hogy gazdag élettapasztalatát és időtlen bölcsességét, tudását, amelyet hindu szerzetesként sajátított el, olyan friss és gyakorlatias formában tudja átadni, amely révén mindannyiunk számára elérhetővé teszi a letisztult, mélyebb értelemmel teli életet. Shetty útmutatásai alapján felszabadíthatjuk a bennünk rejlő energiát és erőt, túlléphetünk rossz beidegződéseinken, negatív gondolatainkon, szorongásainkon, és eljuthatunk a lelki békének és tudatosságnak arra a szintjére, ahová valamennyien vágyakozunk. A Gondolkodj úgy, mint egy szerzetes utazásra hív bennünket önmagunk legbensőbb berkeibe, hogy felgyorsult, ingerekkel túlterhelt, stresszes világunk ellenére képesek legyünk megtalálni a boldogságot és nyugalmat.

Do obchodu

Polibte tu žábu! - Brian Tracy,Tracy Stein Christina,Růžena Pokorná

13,35 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Jeden z celosvětově nejúspěšnějších autorů a lektorů v oblasti time- a life-managementu Brian Tracy a jeho dcera Christina, zkušená psychoterapeutka, představují ve své knize „Polibte tu žábu!“ řadu praktických, osvědčených a snadno aplikovatelných nápadů a strategií pro změnu negativního myšlení na pozitivní. Nebuďte negativní, změňte své myšlení! V jejich společné knize „Polibte tu žábu!“ najdete mnoho účinných technik a cvičení, která vám pomohou změnit myšlení tak, abyste v každém člověku a zážitku objevili vždy něco hodnotného, i když se to zprvu může zdát obtížné, či dokonce nemožné. S pomocí rad obsažených v tomto bestselleru na poli life-managementu se naučíte, jak rozvíjet neochvějné sebevědomí, jak se stát svým nejlepším já a jak začít žít výjimečný život. Staňte se úspěšným manažerem svého života! Důvěřujte ověřeným radám Nápady, které jsou v knize „Polibte tu žábu“ prezentovány, vycházejí z více než stoletého výzkumu a z děl z oblasti psychologie a psychoterapie. Tyto myšlenky, předkládané v lehce stravitelné formě, zkoumají původ toho, proč lidé cítí negativum v sobě a v mnoha faktorech svého života.

Do obchodu

Sám sobě koučem - Helen Tupper,Sarah

15,58 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Naše kariéra je plná potenciálu a možností, nejistoty a změn. K úspěchu nevede přímá cesta. Občas se zasekneme, čelíme překážkám, cítíme se frustrovaní nebo chceme prozkoumat nové příležitosti. V těchto chvílích je nejlepším začátkem začít koučovat sebe sama. Nikdo nemůže vyřešit vaše problémy lépe než vy sami.

Do obchodu

Staň se tou pravou - Aiyana Sheleana

17,77 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Milostné vztahy mohou náš život prodchnout kouzlem intimity a spojení. Pro mnohé z nás je však toto kouzlo pomíjivé. Pokud vás unavuje narážet stále na ty samé zdi v lásce, přitahování nedostupných nebo vyhýbavých partnerů a opakování vzorců, které vám působí jen bolest, nejste v tom sami. Někde cestou jste se možná naučili obětovat sami sebe, abyste byli milováni. V této knize duchovní rádkyně a zakladatelka Rising Woman Sheleana Aiyana nabízí průvodce transformací vztahových vzorců, abyste si mohli začít budovat pevný a láskyplný vztah k sobě samým a ukončili cyklus sebeopouštění. Naučíte se: - Konfrontovat své klíčové představy o lásce - Rozpoznávat červené a zelené signály - Pracovat na uzdravení vnitřního dítěte - Vymezovat si sebeutvrzující hranice - Projevovat se ve vztazích autenticky S moudrostí získanou léčením vlastních traumat z minulosti a také během let, kdy provázela tisíce žen z celého světa svým mezinárodně uznávaným programem Becoming the One, vás Sheleana učí ztělesňovat kvality a lásku, které hledáte u ostatních. Objevíte, jak se znovu spojit se svým tělem, důvěřovat intuici, používat somatická cvičení k sebeuklidnění ve vypjatých momentech a smířit se s minulostí, abyste uvolnili cestu pro vytvoření zdravé a vědomé lásky. Touha po lásce je vetkána hluboko v předivu našeho bytí, ale chceme-li vytvořit uspokojivé vztahy s ostatními, musíme se nejdřív dostat do stavu bezvýhradného sebepřijetí. Tato kniha vás vyzývá, abyste našli cestu zpátky k sobě.

Do obchodu

Fuckt unavená - Caroline Dooner,Lenka Fifková Školníková

14,16 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Nauč sa hovoriť nie tomu, čo ti vysáva energiu. Existujú vôbec temné stránky osobného rozvoja, ktorý je v súčasnosti taký populárny? Caroline Dooner je autorka, humoristka a žena ako ktorákoľvek iná, ktorá úprimne a bez servítky opisuje svoje ťažké obdobie, počas ktorého experimentovala s diétami, trpela úzkosťami, strachmi a sústreďovala sa len na melodramatické vysielanie prosieb vesmíru, ktoré nemali aj tak žiaden zmysel. Úprimne, ale aj vtipne kritizuje kultúrne vplyvy, ktoré nás doháňajú do šialenstva, a vysvetľuje, že nazeranie na seba, ako na nikdy sa nekončiaci projekt, je priama cesta k vyhoreniu. Nevedome sme sa stali vinníkmi vlastného vyčerpania a správame sa k sebe ako k strojom, pritom ešte aj také telefóny sa musia nabíjať. Dokážeme vôbec v súčasnosti spomaliť bez toho, aby sme sa najprv úplne vyčerpali? Inšpirujte sa, ako si vyhradiť čas na spomalenie, naučiť sa toho robiť menej a vychutnávať si aj tie najobyčajnejšie aspekty života. Toto nie je kniha o osobnom rozvoji, je to príbeh plný výkričníkov, úprimný pohľad na dogmatickú kultúru trendu wellness a povznášania ducha. Vyzdvihuje liečivú silu odpočinku a schopnosti vykašľať sa na to, čo nás ničí.

Do obchodu

The Devil Never Sleeps - Juliette Kayyem

29,93 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

The future may still be unpredictable, but nowadays, disasters are not. We live in a time of constant, consistent catastrophe, where things more often go wrong than they go right. So why do we still fumble when disaster hits? Why are we always one step behind? In The Devil Never Sleeps, Juliette Kayyem lays the groundwork for a new approach to dealing with disasters. Presenting the basic themes of crisis management, Kayyem amends the principles we rely on far too easily. Instead, she offers us a new framework to anticipate the "devil's" inevitable return, highlighting the leadership deficiencies we need to overcome and the forward thinking we need to harness. It's no longer about preventing a disaster from occurring, but learning how to use the tools at our disposal to minimize the consequences when it does. Filled with personal anecdotes and real-life examples from natural disasters like the California wildfires to man-made ones like the Boeing 737 MAX crisis, The Devil Never Sleeps is a guide for governments, businesses, and individuals alike on how to alter our thinking so that we can develop effective strategies in the face of perpetual catastrophe.

Do obchodu

Život bez úzkosti - Judson Brewer

20,84 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky nim lépe vyrovnáme se životem (takovým návykem může být například přejídání, prokrastinace, utíkání na sociální sítě, obsesivní listování špatnými zprávami apod.). Úzkost navíc vzniká v té části mozku, která odolává racionálnímu uvažování. Ze začarovaného kruhu návyku úzkosti se často nedostaneme myšlením ani silou vůle. Judson Brewer nám ve své knize pomáhá zmapovat špatné návyky a jejich spouštěče a předkládá účinná cvičení založená na zvědavosti a všímavosti, díky kterým se dokážeme znovu volně nadechnout. Tato kniha je výsledkem dvacetiletého výzkumu a práce s tisícovkami pacientů, a to včetně olympijských sportovců a trenérů či významných osobností v politice a v byznysu. Je to srozumitelný program, který je zaměřený na praktická řešení a který může k boji s vlastní úzkostí použít každý z nás.

Do obchodu

Merkaba - Jeanne Ruland,Denisa Súľovcová

6,64 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Merkaba je kryštalická svetelná štruktúra, pôvodný vzor podľa ktorého vzniklo všetko viditeľné aj neviditeľné. Autorka vás uvedie do praktickej práce s Merkabou, vysvetlí vám, ako táto svetelná štruktúra vyzerá, ako sa vytvorí pole Merkaby, ako Merkabu naprogramujete, a tiež uvádza špeciálnu mediáciu Merkaba. Chce vám ukázať ľahkú cestu, ako rozvinúť vlastný potenciál, rozsvietiť vaše svetlo, využiť vašu vlastnú silu a byť tak spolutvorcom života.

Do obchodu

Herec - Don Miguel Ruiz,Barbara Emrys

11,88 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Predstavte si, že by ste pre svoj život mohli vytvoriť nový scenár. Predstavte si, že slová ako osvietenie a transformácia by už pre vás neboli tajomstvom. Don Miguel Ruiz, autor knihy Štyri dohody a mýtický mexický šaman sa vracia so svojím najdôležitejším dielom: kurzom pre študentov tajomstva života, ktorého účelom je vyvolať vnútornú revolúciu. Umelci odzrkadľujú život; zdieľajú svoju víziu so svetom. Je veľa druhov umelcov, no tento kurz je o herectve a hercoch. Hranie je prvá zručnosť, ktorej sa učíme ešte skôr ako jazyku. Sme prirodzení herci a svoje životy trávime zdokonaľovaním remesla. Kniha Herec skúma ľudskú drámu a tiež rolu, ktorú v nej každý z nás hrá. Herecké umenie je pre každého z nás spôsobom života a utváralo náš spoločný sen. Vyberáme si roly, ktoré hráme v rôznych situáciách a pre rôznych ľudí. Z tých rolí ale tiež vystupujeme. Keď uznáme, akými majstrami sme sa stali, máme šancu konať vedome. Máme šancu zmeniť naše správanie a naše nadania využiť vedome. Čo je ešte dôležitejšie, môžeme sa rozhodnúť odložiť naše predstierania a znova oživiť autenticitu. Zaujmite svoje postavenie autora a režiséra vášho diela. Komponujete a interpretujete hudbu svojej existencie.

Do obchodu

Svobodná láska - Paul Ferrini,Zuzana Šestáková

7,22 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Paul Ferrini píše mimoriadne pôsobivo, empaticky aj nekompromisne zároveň. Jeho slová mieria priamo k podstate toho, ako sa cítime a správame aj prečo sa všetko deje práve tak, ako sa to deje. Ponúka nám nové spôsoby myslenia a prežívania, ktoré vedú k hlbokému naplneniu a jasnému duchovnému precitnutiu. V tejto knihe vysvetľuje, že vždy dostávate jedine to, čo si dovolíte mať. Učí, ako prevziať plnú zodpovednosť za všetko, čo sa vám deje. Jedine tak budete môcť prežívať hlboké vzťahy s inými ľuďmi, ktoré vás nebudú obmedzovať, ale budú vás inšpirovať a tešiť. Naučte sa, ako si vytvoriť lásku, po ktorej túžite. Lásku, ktorá nespútava, nevyžaduje záruky a nekritizuje. Dovoľte si dôverovať, prekonávať hranice, žiť bez strachu... Množstvo krásnych myšlienok, ktoré vo vás jemne navodia hlbokú zmenu a privedú vás na prah osvietenia.

Do obchodu

Moc nášho podvedomia - Joseph Murphy

11,07 €

Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Táto kniha sa stala celosvetovým bestsellerom, poukazuje na nesmierne možnosti ľudského podvedomia, ktoré zostávajú pre väčšinu ľudí skryté. Vedecké poznanie zázračnej moci podvedomia môže však zmeniť osud každého človeka na nepoznanie. Autor, Dr. Joseph Murphy, významný predstaviteľ pozitívneho myslenia, čerpá zo svojich životných skúseností a povzbudzujúcich úspechov a predkladá vedecky podložené metódy, ktoré otvárajú človeku nové duševné obzory, nové životné šance, ale aj cestu k duševnej vyrovnanosti a materiálnej spokojnosti.