Toxikus kapcsolatok - Shahida Arabi


15,23 €
  • Na sklade

Szerezd vissza a hatalmat a nárcisztikusoktól, manipulátoroktól és más mérgező emberektől! Hangolódj rá az érzékenységedre, és hallgass a belső hangodra! A hiperérzékeny emberek és az empatikusok egy egyedülálló és együttérző csoportot alkotnak, akik gyakran válnak a párkapcsolati bántalmazás célpontjává. Ha rájöttél, hogy hiperérzékeny vagy, és gyakorta előfordul, hogy akaratodon kívül mérgező emberek

EAN: 9789635074587

Výrobca: Édesvíz Kiadó

Popis produktu

Szerezd vissza a hatalmat a nárcisztikusoktól, manipulátoroktól és más mérgező emberektől! Hangolódj rá az érzékenységedre, és hallgass a belső hangodra! A hiperérzékeny emberek és az empatikusok egy egyedülálló és együttérző csoportot alkotnak, akik gyakran válnak a párkapcsolati bántalmazás célpontjává. Ha rájöttél, hogy hiperérzékeny vagy, és gyakorta előfordul, hogy akaratodon kívül mérgező emberek hálójába gabalyodsz, tudd, hogy nem vagy egyedül! Míg néhány olyan tulajdonságod, amely hiperérzékennyé tesz téged, sebezhetővé tehet az érzelmi ragadozókkal szemben, tudnod kell, hogy vannak olyan tulajdonságaid is, amelyeket erősségként használhatsz fel a mérgező emberek felismerésére, a szilárd határok felállítására és a manipulációjukkal való szembeszállásra. Az extra érzékenységed a belső riasztórendszered és védőpajzsod, amely veszély esetén gyorsan működésbe lép. Tudd meg, hogyan védheted meg magad! Shahida Arabi a Toxikus kapcsolatok című könyvében átfogó elemzést nyújt a hiperérzékeny és a mérgező emberek közötti dinamikáról, mélyreható információkkal szolgál a kapcsolati trauma hatásaival és a pszichológiai bántalmazás taktikáival kapcsolatban. Ez a nélkülözhetetlen útmutató a mindennapokban alkalmazható készségeket, célzott gyakorlatokat kínál a vörös zászlók felismeréséhez, a függőség megtöréséhez és a gyakori manipulációs taktikák - mint például a gázlángolás, az elzárkózás, a vetítés és a szerelmi bombázás - leállításához. Klinikailag releváns, megalapozott gyógyulási stratégiákat kínál, valamint gyakorlati módszereket mutat be a hatékony, működőképes pszichológiai védőpajzs létrehozására. Ismerd meg azokat a bizonyítékokon alapuló készségeket, amelyek a kognitív viselkedésterápia (CBT) és a dialektikus viselkedésterápia (DBT) nyújtanak, hogy segítsenek felismerni és leállítani a gyakori manipulációs taktikákat. Ezekkel az önvédelemre és az erősségeidre összpontosító, bátorító stratégiákkal képes leszel egészségesebb határok felállítására és egy erősebb önbizalom kiépítésére! Ne feledd: empatikus emberként az érzékenységed egy szupererő!

Rozvoj osobnosti

Vitajte na našej webovej stránke venujúcej sa rozvoju osobnosti prostredníctvom nalepovačiek, vystrihovačiek a skladačiek! Ak hľadáte kreatívnu a zábavnú formu sebareflexie a osobnostného rastu, ste na správnom mieste. Naša podkategória "Rozvoj osobnosti" ponúka širokú škálu aktivít, ktoré vám pomôžu lepšie sa spoznať a posilniť vašu osobnú identitu. Všetky naše materiály sú navrhnuté tak, aby vás podporovali v procese sebauvedomenia a sebaakceptácie. Nalepovačky sú skvelým spôsobom, ako si vizuálne reprezentovať svoje myšlienky a pocity. V našom katalógu nájdete rôzne kolekcie nalepoviek, ktoré sa týkajú osobnostných rysov, hodnôt, snov a cieľov. Môžete si vybrať nalepovacie sety s otázkami, ktoré vám pomôžu premýšľať o svojich vnútorných hodnotách a preskúmať hlbšie vrstvy svojej osobnosti. Nalepky môžete použiť na zdobenie denníka, vision boardu alebo si vytvoriť vlastnú kolekciu, ktorá vás inšpiruje každý deň. Ak sa radi vystrihávate, naša podkategória "vystrihovačky" je presne pre vás. Nájdete tu rôzne šablóny a farebné obrázky, ktoré môžete s chuťou vystrihnúť a vytvoriť si osobné koláže. Proces vystrihávania je relaxačný a dáva vám priestor pre vnímanie svojich túžob, snov a prežitkov. Môžete si vytvoriť svoj vlastný "vystrihnutý denník", v ktorom sa budete zrkadliť vo svojich tvorivých dielach. Skladačky sú výborným nástrojom na hlbšie pochopenie seba a svojho vnútorného sveta. Na našej stránke nájdete predlohy rôznych skladačiek, ktoré sa zameriavajú na témy ako významné životné udalosti, životná vízia a životné ciele. Skladajte si svoj vlastný "životný plán" a objavujte nové súvislosti a možnosti na svojej ceste ku naplneniu. Naša webová stránka je miestom, kde môžete byť autentickí, rozvíjať sa a objavovať nové stránky svojej osobnosti. Veríme, že kreatívne metódy, ako sú nalepovačky, vystrihovačky a skladačky, vám pomôžu nájsť hlbšie porozumenie sebe samému a získať nové perspektívy na vašu cestu rozvoja. Pripojte sa k našej komunite a začnite objavovať svoju osobnosť prostredníctvom najviac zábavných spôsobov!

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Shahida Arabi
GLS 3,89 €
Koľko stojí Toxikus kapcsolatok - Shahida Arabi?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 15,23 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?

Umenie digitálneho života - Rolf Dobelli,Katarína Bobríková Umenie digitálneho života - Rolf Dobelli,Katarína Bobríková

Stále sme lepšie informovaní, a predsa vieme tak málo. Prečo? Lebo sústavne konzumujeme správy – malé chuťovky triviálnych príbehov, krikľavých obrázkov a „faktov“ vyvolávajúcich senzáciu. Správy nám však neprospievajú: zahmlievajú myseľ, blokujú pohľad na to, čo je skutočne dôležité, dostávajú nás do depresie a ochromujú našu vôľu. Autor knižných bestsellerov Rolf Dobelli žije už veľa rokov úplne

Do obchodu
Coach - Milan Tkáč Coach - Milan Tkáč

Pútavá cesta, v ktorej sa v skutočných osudoch preplieta krimi s dobrodružstvom a thrillerom. Zaujme čitateľa, ktorý má rád silné príbehy, napätie, zvraty a dobrodružstvo. V príbehu sa dozviete, ako sa hlavný hrdina popasoval s tými najväčšími ranami osudu. A tiež, ako cez všetky životné pády vždy znovu a znovu vybudoval ďalší funkčný biznis.

Do obchodu
Staň se mistrem vyjednávání - Alexandra Carter Staň se mistrem vyjednávání - Alexandra Carter

Chcete si v práci říct o zvýšení platu? Nebo jste podnikatel a chcete získat nového investora? Nebo jen toužíte po vyšším sebevědomí při každodenním vyjednávání se svým okolím? Ať už právě v životě řešíte cokoli, držíte v ruce knihu, která vám pomůže se s vaším problémem vypořádat. Objevte 10 otázek, díky nimž vyjednáte cokoli! Pokládání těch správných otázek vás dovede k cíli při jakémkoli vyjednávání.

Do obchodu
Hodný holky nevyčnívají - Lois P. Frankel,Alena Breuerová Hodný holky nevyčnívají - Lois P. Frankel,Alena Breuerová

Kolikrát už jste se sama sebe ptala... Proč jsem se na poradě neozvala? Proč jsem si neřekla o víc peněz, když si je zasloužím? Nebo proč jsem souhlasila, že na sebe vezmu práci někoho jiného? Odpověď je jednoduchá: protože jste hodná holka, která jde s proudem, aby zapadla. Ale zůstat potichu a být ignorována není cesta k úspěchu. Tahle knížka vám pomůže komunikovat v práci sebevědomě, odvážně, jasně

Do obchodu
Otevři se lásce - Katherine Thomas Woodward Otevři se lásce - Katherine Thomas Woodward

Do rukou se vám dostává moudrý a citlivý průvodce pro všechny, kteří jsou už unavení a frustrovaní z hledání toho pravého partnera a jsou ochotni objevit způsob, jak si ho k sobě přivolat. Najdete zde propracovaný sedmitýdenní program, který vás povede krok za krokem k tomu, abyste identifikovali a odstranili překážky, uvolnili toxické vazby a otevřeli se vědomému vztahu a lásce. Autorka zde sdílí

Do obchodu
Hlavu mírně vzhůru, ženy! - Milena Mikulková Hlavu mírně vzhůru, ženy! - Milena Mikulková

Být ženou je dar. Být krásnou ženou je poslání. Být spokojenou ženou je umění. Umění, které objevujeme my ženy snad celý život. Protože tím, co je pro nás charakteristické, je naše proměnlivost. Proměnlivost, která je na jednu stranu inspirací, jistým druhem dobrodružství. Na druhou stranu je i bezednou studnicí stále nových výzev. Pro nás samotné, ale i pro naše okolí. A někdy hned na hladině, jindy

Do obchodu
Buďte posedlí, nebo buďte průměrní - Grant Cardone Buďte posedlí, nebo buďte průměrní - Grant Cardone

Tato kniha nabízí rychlé tempo, zábavnou formu a spoustu inspirace. Je nabitá praktickými nápady, které vám pomohou dosáhnout většího úspěchu dřív, než byste považovali za možné.

Do obchodu
Nastartujte mozek za 60 sekund - Michelle Nastartujte mozek za 60 sekund - Michelle

Nemyslí vám to? Nic si z toho nedělejte – někdy to takhle máme všichni. Je to logické: náš mozek je v dnešní době vystaven takové zátěži, jakou si naši předkové nedovedli představit ani v nejhorších snech. Psychiatři bijí na poplach, že množství duševně nemocných stoupá geometrickou řadou – podle amerických odborníků už za osm let bude demence či Alzheimerova choroba zabíjet víc lidí, než rakovina

Do obchodu
Kdo mi vypnul mozek? - Caroline Leaf Kdo mi vypnul mozek? - Caroline Leaf

Je prokázáno, že to, jakým způsobem myslíme, ovlivňuje naše chování, naše studijní výsledky, a dokonce i naše zdraví a úspěch. DR. CAROLINE LEAF se ve své knize: Kdo mi vypnul mozek? věnuje tématům týkajících se optimálního způsobu myšlení a zabývá se činností mozku. Témata: myšlení a učení, ovládání svého myšlenkového života, zvládání stresu, překonávání mentálních, emočních a duchovních obtíží. Máte

Do obchodu
Mediaempire s.r.o. Jak si můžete zjednodušit život Mediaempire s.r.o. Jak si můžete zjednodušit život

Audiokniha Jak si můžete zjednodušit život, kterou napsal Dan Miller. Čím jste chytřejší a nadanější, tím větší je pravděpodobnost, že se vám život vymkne z rukou a budete žít v neustálém chaosu.

Do obchodu
Közelebb a szeretethez - Vex King Közelebb a szeretethez - Vex King

ELENGEDHETETLENÜL FONTOS OLVASMÁNY, HA SZERETNÉD MAGASABB SZINTRE EMELNI A KAPCSOLATAIDAT. EZ A KÖNYV GYÖKERESEN MEGVÁLTOZTATHATJA AZ ÉLETED.Yung Pueblo Hogyan tudnád megosztani az életedet valaki mással, ha elszakadtál önmagadtól? Hogyan tudnál közelséget teremteni, ha eltávolodtál a saját érzelmeidtől? Az igazság az, hogy gyakorlatilag lehetetlen egészséges kapcsolatot építeni egy másik emberrel,

Do obchodu
Gruber David Tucet rad 1 Gruber David Tucet rad 1

Audiokniha Tucet rad 1 - obsahuje 12 krátkých úvah fejetonovitého typu. Maximum informací, tipů a dobrých rad za minimum času, které čte sám autor.

Do obchodu
Les, čtyři otázky, život a já - Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já - Tessa Randau

Tato kniha vám může změnit život. Vracíte se denně uhnaní z práce a zase stojíte před obří hromadou dalších povinností v domácnosti? Mrzí vás, že nemáte čas na děti a že jim často musíte říkat: „Ne, teď ne!“? Štve vás, že se cítíte pořád unavení a vyhořelí a nic vás nebaví? Ubíjí vás ten kolotoč pro křečky, ve kterém žijete, a každý den dokola dřete, ale úkoly stále neberou konce? Zkuste najít odpověď

Do obchodu
Siker és belső béke - Wayne W. Dyer Siker és belső béke - Wayne W. Dyer

Fedezd fel a valódi életcélodat 21 nap alatt! A The New York Times bestsellerszerzője, dr. Wayne Dyer lenyűgöző életleckéivel a változás útjára léphetsz. Dr. Wayne Dyer a világ egyik legkiválóbb, legkarizmatikusabb spirituális tanítója volt, éleslátó bölcsessége, optimizmusa és kimeríthetetlen pozitív energiája sugárzó erővel hatja át ezt a felemelő útmutatót is. Ez az erőt adó könyv utat mutat ahhoz,

Do obchodu
Medové perly - Melanie Pignitterová Medové perly - Melanie Pignitterová

Právě se chystám setřít pár kapek medu, které mi ukáply na stůl, a všimnu si, jak se ty jantarově zlaté kapky nádherně třpytí v ranním slunci úplně jako perly. Takhle je to s každou nepříjemností či problémem: I v nich – podobně jako v medových perlách – najdeme dárek, který čeká, až ho rozbalíme. ***** „Všechna neštěstí, krize, dramata a rány osudu se pro nás mohou stát velkými dary – pouze pokud

Do obchodu
Figyelemkontroll - Hogyan fókuszáljunk arra, ami nekünk fontos? - András Kenyeres Figyelemkontroll - Hogyan fókuszáljunk arra, ami nekünk fontos? - András Kenyeres

Mennyiben tükrözi egy napunk azt, ahogy éppen élni szeretnénk? Mennyire tudunk a hétköznapjainkban önazonosak lenni? Tényleg szánunk-e elég figyelmet azokra, akiket és amiket szeretünk, fontosnak tartunk? Sokan érezzük úgy, hogy az életünk kötött pályán halad, és a mindennapi mókuskerékből nincs kiszállás. Kenyeres András mentáltréner-tanácsadó, a Győztes gondolkodás szerzője azt javasolja: szánjunk

Do obchodu
Bod - Kieran E. Scott Bod - Kieran E. Scott

Úzkost, chmury a špatná nálada přepadají někdy každého z nás. Někdy ale stačí velmi málo – zastavit se, zhluboka se nadechnout a najít klid a útěchu v něčem jednoduchém, v něčem naprosto běžném, v něčem, co je tak prosté jako BOD. Kieran Scott pro nás připravil jednoduchý návod, jak zklidnit svou mysl. Prolistujte se knížkou, rozpohybujte malou tečku a najděte vnitřní klid v něčem tak jednoduchém a

Do obchodu
Solito - Zamora Javier Solito - Zamora Javier

A gyermekkori érzelmi elhanyagoltság hatásaiból való kigyógyulás egy folyamat. A gyógyulás során másképp érzel és másképp cselekszel majd, mint korábban. Ahogy kapcsolatba kerülsz a saját érzéseiddel, több energiád lesz, motiváltabbá és céltudatosabbá válsz. Ahogy egyre jobban megismered önmagad, ráébredsz, hogy vannak vágyaid és igényeid, és felismered, hogy pontosan mik ezek. Amint rádöbbensz, hogy

Do obchodu
Tympanum Jídlo a proměna Tympanum Jídlo a proměna

Audiokniha Jídlo a proměna, kterou napsala Eve Jackson. Britská autorka si všímá různých aspektů jídla z pohledu jungovské psychoanalýzy. Propojuje historické stravovací návyky s vývojem kolektivního vědomí, neopomíjí ani společné sdílení jídla nebo významy spojené s tloušťkou a hubeností.

Do obchodu
The Career Change Guide - Rachel Schofield The Career Change Guide - Rachel Schofield

Are you dreaming of a new career? Or do you just want more out of your job? Either way, The Career Change Guide ensures that work works for you This empowering, practical guide takes the confusion, fear, and indecision out of career change. Whether making small adjustments or life-changing moves, it provides simple, achievable steps to turn your dreams into reality. The Career Change Guide will help

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Product Images
Doručenie zadarmo
Beneto Exclusive Nadčasová strieborná retiazka Anker AGS1429 CH 45 cm
12,50 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Beneto Krásne kôstkové náušnice s trblietavým zirkónom AGUP 0,4 cm
12,10 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Vianočný únik - Morganová Sarah
9,95 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Léčení konopím s CBD - Franjo Grotenhermen
15,57 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Tunel kostí (Cassidy Blake 2) - Schwabová Victoria
15,62 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Všechna hvězdná znamení - Michal Bystrov
18,29 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Gwent - výtvarné umění - Zaklínačské karetní hry - autor neuvedený
31,29 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Pomsta posvätného chrobáka - Marsh Richard
12,34 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Oběšenci jdou s námi - Lojek Tomáš
9,87 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Moudrost písečných dun - OSHO
16,86 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Stalinistické čistky - Linne Violová
15,15 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Titkos kódok - Színezz számokkal
3,99 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
SÁRA RUHATÁRA – Matricás könyv
8,50 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
How to be a Boss Bitch - Christine Quinn
20,43 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Sportovní masáže
13,12 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Martin Heidegger a Tomáš Akvinský
10,36 €
Uvedená cena je platná k 12.06.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile