Rýchle dodanie
Po celej SR
EAN: 9788088407805
Výrobca: Audiolibrix
V této čtivé knize nás neurolog Shane O‘Mara pozve na objevitelskou cestu za blahodárnými účinky chůze na tělo a mozek. Provede nás dějinami i vlastnostmi této jedinečné lidské schopnosti – od prvních forem života na dně oceánu až po nová zjištění moderní vědy. Vysvětlí nám, jak nám mozek a nervová soustava zajišťují dokonalou rovnováhu. A to není všechno – díky mozku a nervové soustavě se také umíme proplétat davem a orientovat se podle „vnitřní GPS“. Chůze prospívá svalům, zlepšuje držení těla, chrání a uzdravuje orgány. Může také zpomalit či dokonce zvrátit proces stárnutí mozku. Když se mozek rozpohybuje, začneme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres.
Chvalozpěv na chůzi, mechanické kouzlo, které je základem našeho lidství.
Vzpřímená chůze po dvou je jedinečnou lidskou dovedností. Umožnila nám migrovat z Afriky a rozšířit se až na Aljašku a do Austrálie. Každý den klademe jednu nohu před druhou - ale kolik z nás ví, jak to děláme, nebo si váží výhod, které nám to dává?
Neurovědec Shane O'Mara nás vyzývá, abychom obdivovali výhody, které chůze přináší našemu tělu a mozku. Od evolučních kořenů chůze, které lze vysledovat miliony let zpět až k formám života na dně oceánu, až po nové poznatky z nejmodernějších výzkumů, odhaluje, jak nám mozek a nervový systém dávají schopnost udržet rovnováhu, proplétat se přeplněným městem a řídit náš „vnitřní GPS“ systém. Chůze zase podněcuje naši představivost a zlepšuje náladu.
Kniha In Praise of Walking osvětluje radosti, zdravotní přínosy a mechaniku chůze - a připomíná nám, abychom se zvedli ze židle a objevili své šťastnější, zdravější a kreativnější já.
V našej ponuke nájdete široký výber kníh pre každého čitateľa. Objavte svet fantázie, histórie, sci-fi, detektívok a mnoho ďalších žánrov. Sme hrdí na našu ponuku najnovších bestsellerov, ale zároveň sa nezabúdame vracať ku klasickým dielam, ktoré formovali literárnu históriu. Naši sprostredkovatelia sú profesionáli, ktorí vám radi poradia výber, ktorý najlepšie zodpovedá vašim záujmom. V našom eshope nájdete aj e-knihy a audioknihy pre tých, ktorí preferujú moderné technológie. U nás si vyberie každý čitateľ, či už je to hľadanie návykového čítania alebo hľadanie strojca, ktorý zmení váš život. Navštívte náš web a začnite objavovať svet kníh.
SLOVENSKA_POSTA | 3,99 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA_BALIK_NA_POSTU | 2,99 € |
SPS | 3,99 € |
ZASILKOVNA | 1,99 € |
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile