Jsem Jakub Kučera dlouholetý profesionální hráč golfu, trenér, golfový fanatik a mnohdy nepřehlédnutelný propagátor této úžasné hry. Dotěrné a neodbytné otázky o smyslu vlastní existence asi jednou dostihnou každého. I do mé hlavy se před několika lety vkradly. Od té doby jsem neměl klidný spánek a musel jsem zakročit. Výsledkem je Cesta k perfektnímu švihu. Kniha, kterou nyní držíte v ruce. Kniha,

Úspěšný šachový trenér a autor stovky šachových knih, zejména z oblasti teorie zahájení. Dobře se známe ještě z doby před jeho odchodem z polského Krakova do německého Dortmundu, kde žije již přes třicet let. Pracuje na místní univerzitě a téměř veškerý volný čas tráví analýzou různých systémů zahájení. Analytická činnost je mu vlastní, protože byl úspěšným korespondenčním hráčem. Druhým vydáním této

Kniha obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení dětí ve věku od 1,5 roku s rodiči i samostatně v dětském kolektivu. Slovní návody na cvičení doplněné ilustracemi umožní správnou realizaci cviků, děti jsou motivovány veselými a rytmickými říkankami, které mohou být dále využity i v dalších činnostech. Publikaci využijí nejen rodiče, ale i mateřská centra i vedoucí cvičení určených pro rodiče a d

V knihe Nikdy sa nevzdať rozoberá kouč Dan John najzložitejšie koncepty silového tréningu a vrcholového športu svojím osobným, triezvym, podnetným a motivujúcim štýlom. Nájdete v nej cvičebné programy, rady pre vzpieranie, škótske horalské hry, atletiku a podujatia série strongman, ako aj posilňovanie pre širokú verejnosť. Recenzie Dan John je autorom, ktorého články som čítal na portáli T-Nation,

Aerobik a stepaerobik sú zábavné aj telu prospešné aktivity. V knihe nájdete návod, ako pripraviť cvičebnú zostavu a hudbu pre jednotlivca i kolektív podľa kondície a náročnosti.

Existují dvě věci, o nichž sní všichni hráči golfu. První je zahrát na každé jamce aspoň par. Tou druhou je cestovat po světě a hrát proslulé jamky na těch nejkrásnějších hřištích. Kniha, kterou právě držíte v ruce, vám napoví, na která místa byste se měli vypravit, má-li být váš život jako golfisty naplněný.

Kniha se zabývá různými tématy z oblasti strategie a taktiky. Obsahuje 122 podrobně komentovaných partií rozdělených podle témat do kapitol: Známé evergreeny, Útok na krále, Oběť dámy, Poziční oběť, Pěšci, Král cestovatel, Zápletky a protiútok, Nestandartní poziční vedení.

Po celém světě dělají obyčejní lidé neobyčejné věci, které je nutí dosáhnout nemožného a dostat se až za hranici svých fyzických i psychických možností. I Česká republika nabízí řadu výzev pro vyznavače extrémních sportů. Ať už jde o běh, cyklomaraton, vodácký závod či víceboj – všechny prověří schopnosti i připravenost každého účastníka. Kniha představí skoro půl stovky těch nejtvrdších závodů, včetně

Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků. Publikaci lze použít jako příručku pro samostatné provozování tohoto sportu i jako seznámení se s parkourem pro rodiče, kteří se zajímají o to, čemu se jejich potomek věnuje. Metodiku nácviku

Prakticky zaměřená publikace nabízí činnosti, hry a přírodní náměty určené pro nejrůznější typy táborů (skautské, turistické, zálesácké apod.) včetně stále oblíbenějších táborů příměstských. Jsou zde stručně popsány nejjednodušší základy táboření, ale také málo známé tábornické a zálesácké „lahůdky“. Součástí každé kapitoly jsou hry a náměty k poznávání přírody. Vše je přiblíženo praktickým obrazovým

Schopnost optimální sebeobrany nevychází jen z bojových technik. Tato kniha předkládá komplexní skladbu podmínek a možností, jak jednat preventivně už před vznikem nebezpečné situace. Speciálně pro ženy a dívky je z důvodů psychických předpokladů extrémně důležité cvičit jejich pozornost a podnítit jejich fyziologické možnosti při (hrozícím) útoku. Kniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoho

Součást sedmidílné série šachových cvičebnic, které doplňují Metodickou příručku pro učitele a trenéry šachu a Sbírku šachových úloh. Metodika, Sbírka úloh a Šachové cvičebnice jsou dobře sladěné a vzájemně se doplňují. Cvičebnice patří do rukou přímo dětem ve školních kroužcích nebo v oddílech. Děti je mohou používat přímo během lekcí, ale jsou vhodné i jako domácí úkoly. Cvičebnice jsou barevné,

Vasilij Smyslov (1921-2010) byl sedmý mistr světa v letech 1957 – 1958. Kniha obsahuje životopis Vasilije Smyslova, historii jeho účasti v turnajích kandidátů a bojů o mistra světa, množství komentovaných i nekomentovaných partií.

Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Zkušená lektorka vám ukáže jednotlivé cviky i sestavy, s nimiž optimalizujete své

Již několik let přemýšlím o tom jak zachytit tu prchající atmosféru, kterou jsme zažívali v aeroklubech v 60.-70 letech minulého století, v době, kdy Orlíky vládli našemu nebi. Tak jako já hltám vše co o létání u nás někdo napíše, věřím, že se mezi čtenáři najdou takoví, které zaujmou následující stránky, na kterých jsem se snažil zachytit nezapomenutelné okamžiky spojené s létáním na kluzácích ve

Kreativita je zásadní součástí sportovního výkonu. Hráč, který dokáže činit neočekávaná – a tedy pro soupeře hůře předvídatelná – a přitom vhodná rozhodnutí, je hráčem, který bude úspěšný. Profesor Daniel Memmert zkoumá koncept taktické kreativity a představuje nový teoretický rámec založený na svém rozsáhlém výzkumu. Kniha nastiňuje základní pravidla pro podmínky prostředí a tréninku a navrhuje širokou

Individual defence techniques are in this book. They\'d looked for solutions for the most frequent attacks. The self-defence experts suggested these techniques. Civilian people tested them. The best techniques are written down in this book. Techniques are simple, effective and can be learned easily. Online self-defence videos can be ordered, please check our website www.kobukrav.com

A szablya több mint ezer évig volt a fegyvere a katonáknak és párbajhősöknek itt a Kárpát-medencében, de ez idő alatt több is lett egyszerű harci eszköznél. Hű társa és vitézi jelképe is lett egyben a viselőjének. Nyugat-Európa és az Észak-amerikai kontinens általunk, magyarokon keresztül ismerte meg ezt a fegyvert, és forgatói vitézi szellemét.  A honfoglalás kori portyázásokkor Nyugat-Európa félte

Ikon volt. Világsztár. Családapa. Kobe Bryant, minden idők egyik legnagyszerűbb kosárlabdázójának tragikus halála az egész sporttársadalmat megrázta. Roland Lazenby egyedülálló Kobe-életrajzából megismerhetjük a Fekete Mambaként becézett kosaras bonyolult és izgalmas személyiségének titkait, aki már kisfiúként is tudta, hogy jobb lesz, mint Michael Jordan. Egy biztos, a 2015–16-os szezonban – amelynek

Kreativita je zásadní součástí sportovního výkonu. Hráč, který dokáže činit neočekávaná – a tedy pro soupeře hůře předvídatelná – a přitom vhodná rozhodnutí, je hráčem, který bude úspěšný. Profesor Daniel Memmert zkoumá koncept taktické kreativity a představuje nový teoretický rámec založený na svém rozsáhlém výzkumu. Kniha nastiňuje základní pravidla pro podmínky prostředí a tréninku a navrhuje širokou