Hányszor érzed úgy a lelked mélyén, hogy ELÉG? Hogy már nem bírod tovább, nem tudsz többet vállalni? Hogy egyszerűen nincs energiád és kedved semmihez? Hogy folyton fáradt vagy, mégsem tudsz elaludni, mert amint leoltod a villanyt, elkezdenek száguldani a gondolataid? Hogy ha még valami történik vagy még valaki beszól, felrobbansz, mert már pattanásig feszülnek az idegeid? Hogy képtelen vagy koncentrálni,

„A Tourette-szindrómás gyermekek napi gondozása/nevelése nem sokban különbözik más gyermekekétől, azonban a Tourette-szindróma és az esetlegesen ezzel együtt járó ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás zavar), OCD (kényszeres zavarok), szenzoros integrációs problémák vagy fejlődési késések kihívást jelenthetnek a szülőknek a napi ellátásban.” „A kórházunkban megforduló családokban született meg az igény,

Pronikavě výmluvná a citlivá kniha o věcech, které jsou společné nám všem. Poté, co v letech 1968 - 1969 sloužil ve Vietnamu jako chirurg, se Gordon Livingston vrátil do USA a začal pracovat jako psychiatr. Naslouchal vyprávění svých pacientů o tom, co v životě funguje a co ne a o tisícerých způsobech, jak, mnohdy vlastní vinou, dokážeme být nešťastní. Sám také utrpěl velké osobní ztráty v rozmezí

Hányszor próbált már változtatni a szokásain, hogy végül ráébredjen, önmagunkon változtatni még annál is nehezebb vállalkozás, mint amikor másokat próbálunk változásra bírni? Ötnapos akciótervében Kevin Leman a rá jellemző szellemes és praktikus pszichológiai meglátásokkal ad útmutatót a személyes megújuláshoz. És mindezt a szerzőtől megszokott szórakoztató stílusban, olyan hírességek életútjával illusztrálva,

Výzkum paměti a traumatu se v posledních třiceti letech etabloval jako produktivní a ve světovém kontextu výrazný myšlenkový směr, na němž participují nejen nejrůznější historické a kulturněteoretické obory, ale také například psychologie a sociologie. V českém prostředí je tato oblast však dosud jen málo známá; cílem obsáhlé antologie Paměť a trauma pohledem humanitních věd je proto představit toto

E könyv csodás rajzai, vidám szövege és villámgyorsan megjegyezhető egyszerű francia szavai elrepítenek a szerelem városába és haza - oda, ahol a legjobb. A verseket Szabó T. Anna fordításában olvashatjuk. Benjamin Chaud ismert és népszerű francia író és illusztrátor. Pamela Druckerman Párizsban élő amerikai újságíró, Emmy-díjas dokumentumfilm-producer. A Se hiszti, se nyafogás - Boldog francia gyerekek

A kötetben leírt érett személyiségmodell megalkotása a pszichológia egy régi nagy adósságát törleszti. Hosszú idő után most jelenik meg először egy olyan optimális érett személyiségmodell, amely tudományosan megalapozott rendszerbe foglalja az eredményes társadalmi alkalmazkodáshoz, ... Folytatás ›› az emberi sikerhez, és boldogsághoz szükséges tulajdonságokat. Jól érthetően, olvasmányosan és a gyakorlatban

„Je to zvláštny paradox, že mnohé z najjasnejších a najupokojujúcejších životných lekcií pochopíme práve vtedy, keď nám je najhoršie. No aj na jedlo si spomenieme najmä vtedy, keď sme hladní, a záchranný čln nám hádam ani nepríde na myseľ, kým sa neocitneme cez palubu.“ Kniha Na ceste k radosti je Haigov záchranný čln. Ide o súbor poznámok, rebríčkov a príbehov, ktoré vznikali celé roky a pôvodne autorovi

Muž a žena – mužský a ženský svět – dva protichůdné, zároveň však nerozlučné a věčné elementy tohoto světa. Nekonečné a věčné jsou i jejich vzájemné polemiky: kdo byl první, kdo je důležitější, kdo je moudřejší, kdo silnější... Muži i ženy si nárokují, ať už tajně, nebo veřejně, právo na tento svět. Na svět, který někdy praská ve švech zásluhou mužského šovinismu, jindy díky ženskému feminismu nebo

Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni. Pokud bolest z tohoto zranění ignorujeme, zůstává podprahová. Teprve když ji přijmeme, můžeme uvolnit místo pro jiné, pozitivnější pocity. Autor ve své knize ukazuje, jak můžeme

Nehéz időkben, amikor gyakran érezzük úgy, hogy a külső körülmények elsodornak, maguk alá temetnek minket, mindennél fontosabb, hogy arra irányítsuk a figyelmünket, ami rendelkezésünkre áll a megküzdéshez, ami a mi kezünkben van, amit megtehetünk magunkért. Így nyerhetjük vissza kezdeményezőkészségünket a kontrollvesztett pillanatokban - és így hozhatjuk ki a legtöbbet az ígéretes helyzetekből is.

Miért olyan népszerű kommunikációs fegyver a karaktergyilkosság? Melyek a leggyakrabban alkalmazott sémák? Hogyan lehet újraépíteni a jó hírnevet egy-egy lejárató akció után? A lejáratás, a személyes reputáció sárba döngölésére tett kísérlet nem újkori „találmány”. A karaktergyilkosság közel egyidős az emberiséggel, Egyiptomtól az ókori Görögországon át az antik Rómáig a hatalomra törő ellenfelek eszköze

Mi az, ami a szexben extrém? Mi alapján különböztethetjük meg a szerelmi légyottok izgalmát fokozó pajkos, de ártalmatlan játékokat a perverzióktól, amelyek már az egyén párkapcsolatát veszélyeztethetik, sőt, élete más területeire is romboló hatással lehetnek? A rengeteg kultúrtörténeti érdekességet felvonultató szexuálpszichológus szerző végtelenül szórakoztatóan kalauzolja az olvasót a bizarr gyönyörök

V knize Delfíni, láska a osud se setkáte s volně žijícími delfíny i vyššími stavy vědomí a vstoupíte do nového vesmíru plného svobody, spřízněných duší a osvícení. Autorka se zabývá otázkami lidského osudu a svobodné vůle, a odhaluje tak různé úrovně svobody, kterých dosahujeme, když stoupáme po žebříku duševní evoluce. Živě vylíčená setkání s delfíny a lidmi ve zvýšeném stavu duševního uvědomění umožňují

Některá doporučení i konkrétní rady v této knize, jak například vyjít s mužem, se ženou, s rodiči, s tchyní, se sourozenci a rodinou vůbec, či rady, jak vyjít s úředníkem, nadřízeným, blbcem, soudem, lékařem, ale i jak vyjít s penězi a se životem vůbec, vám můžou pomoci v různých svízelných situacích i pochopit jednání lidí, s kterými nějak vyjít musíte. Při četbě této knihy si promítnete, že s takovým

Digitálnym médiám dnes venujeme viac času ako spánku. To, na čo sme predtým používali rozum, za nás robia počítače, smartfóny, organizéry a navigácia. Ako nestratiť kontrolu? Skúsený terapeut a lektor zozbieral vedecké dáta, poznatky z psychológie aj osobné skúsenosti. V knihe ponúka jedinečné know-how aj konkrétne nástroje na pochopenie a zvládnutie digitálnej závislosti. Nabíjačku nepotrebujete.

Információval elárasztott, pandémia sújtotta világunkban ősi félelmeinkhez egyre több modern kori társul, ráadásul a szorongás és a pánik is sokak életét keseríti meg. Dr. Belső Nóra pszichiáter segít felismerni a különbséget az egészséges félelmek és a szorongásos zavarok mint mentális betegségek között. Könyvében végigvezet ezen állapotok keletkezésének folyamatain, bemutatja hátterüket és következményeiket,

Základní ideou této odborné monografie je snaha doplnit dosavadní publikace věnované psychologii zdraví o koncept reflektující tradiční pojetí, ale také přinést aktuální témata a poznatky zaměřené primárně na celostní pojetí zdraví. Hlavní osou knihy jsou psychologické, biologické, psychosociální a spirituální aspekty zdraví, včetně reflexe současných vlivů digitálních technologií. Texty jsou nabízeny

Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty. Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste. Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a

Publikace podává podrobný výklad o roli emocí v procesu učení. Upozorňuje čtenáře na kritické momenty související s motivací a postoji k učení a vzdělávání a analyzuje, jaký mají emoce dopad na školní výkon. Významná část textu se zabývá otázkou vzniku školního strachu a jeho vlivu na učení, motivaci a orientaci na budoucnost. Autorka mimo jiné představuje současné směry bádání v oblasti emocí a zároveň